心窩報報NO.188【拖延心理學：現在就看，別再拖了】
NO.188【拖延心理學：現在就看，別再拖了】2023-10-26
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「拖延症」越拖越焦慮？專家揭發作3原因 8招脫離惡性循環 / 三立新聞網你也有「拖延症」嗎？事情總是拖到火燒眉毛了才去做，不斷陷入拖延、焦慮、自責的惡性循環…詳閱全文…
樂於拖延？苦於拖延？張鈞弼 諮商心理師「每到了期中、期末考週，平常不以為意的凌亂就會突然變得顯眼，你開始想動手整理桌面、打掃房間、將書本分門別類，無論做什麼都好，但就是不想寫報告或唸書，甚至，你會信誓旦旦地認為只要先做完這些”重要”的事情，就會有辦法安定身心，開始面對自己的作業或考試。」…詳閱全文…
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心靈成長系列影片-心靈迷宮大挑戰：破解大學生心理成長的謎題(推薦: 拖延心理學：現在就看，別再拖了)
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