Q4： 諮商跟聊天有什麼不一樣？不是跟朋友講就好了嗎？

A4： 心理諮商和聊天都是在講話，但最大的不同是：朋友之間、親人之間隨時隨地都可以聊天、分享彼此的心情和經驗。但心理諮商是一種有計畫、有目標、保密的談話，是為您個人量身打造的服務，可以更符合個人的期待與需要。您可以依照自己的速度與需要，討論對自己重要的議題；心理師/社工師接受過專業訓練，提供溫暖、接納、支持的環境，以專業方法從旁協助您看清自己問題的癥結，陪伴您調適和改善，使自己更成長。