A：簡單來說，就是增加一個人可以活下來的理由以及感覺到支持的力量，是使曾有自殺意念或自殺企圖者停止執行自殺而想要活下去的主要理由，找到讓想要自殺的人最可以己關注且活下去的動力，就能降低自殺的可能性：

1. 增加讓一個人活下來的理由：
   • 1)想到自己責任或有恩情未了、未來的盼望與未完成的事
   • 2)本身信仰宗教的不允許、或者社會道德的禁止、或怕遭受批評等
2. 感覺到支持的力量：
   • 1)各種實質的支持：如知識性的支持、以及實質性的支持(如金錢支持)等也是增加活著的動力。
   • 2)溫暖的陪伴，可降低想自殺的人執行或完成自殺的可能性，例如家人朋友的親情支持，都是直接的保護因子。

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