Q225：我是來自成大的跨考生，本身並不是資訊相關科系，在來到清大以前我自認自己是一個樂觀向上，對於想要做到的目標也會積極努力不放棄的人，即便要花很多時間我也會不斷嘗試，但自從來到清大以後，我覺得我遇到好多挫折，我經歷了親人過世，經歷了多次感情上的不順遂，以及即便我問了所有教授也沒有指導教授願意收的情況，成績也並非很好，所以我選擇休學了兩年，先出外工作，直到今年，調整好自己的心情再重新回到清大，想著我再努力看看，我不想浪費當年我的努力，但是看到現在的自己，年紀不小了，卻仍然一事無成，指導教授還是找不到，一樣遇到很痛苦的感情創傷，我的想法變得越來越負面，沒有當初來到清大的憧憬，是不是人生就要卡在這裡，明明覺得自己是一個負責任的人，為什麼教授都不給我一個機會，又或者是是我自己的問題，我不會推銷自己。覺得自己已經跟以前不一樣，但是這些我也不敢表現給任何人看，給教授知道又怕教授覺得我是一個問題學生更不願意收，給家人知道又怕他們覺得我很沒用，又因為顧了一點自己的面子更不敢讓朋友知道，這些事讓我一個人承受好多，我覺得自己可能快承受不了這些情緒。

*暱稱：T

*身分別：NTHU碩士生

回信：

同學你好！在看完你的來信後，想先謝謝你有勇氣把這些話說出來。

雖然沒辦法從信中看到細節，但閱讀完這些經歷帶給我的感受並非是上面寫的「一事無成」，反倒是看到了一個對自己有著高要求的人。

在努力後選擇休學調整本身便是一件了不起的事，兩年間不僅要調整心態，也不能落下工作，這樣的人生經歷說是「停滯」或許太過看低自己。重回校園這個選擇也再次證明了，就算經歷一系列挫折以後，來到清大以前的你仍然存在那裡，這樣珍貴的特質也是難能可貴的。

或許現在的環境與時間流逝會帶來一定的焦慮感，我們都在努力地與之對抗並追尋價值，但有時周遭雜音太大聲時仍然會感到茫然，開始擔心年紀、擔心未來、擔心他人看法，這大概是所有有野心與目標的人們不可避免的課題。

而感情帶給我們的價值或許比我們想像的要多得多，除了對方之外，身處、維持、離開一段關係帶來的成長與閱歷同樣能夠豐富我們自己，學習如何好好的照顧自己、面對自身的痛苦也再次將人們塑形成更強大的自己。信中提及你的想法越來越負面，憧憬也開始模糊，但你仍然願意將這些想法傳達出來，或許你只是暫時被周遭的雜訊干擾了，只是這個「暫時」伴隨的痛苦多了些，顯得身在其中的你感到麻木又漫長，而這樣的麻木便是你可以嘗試覺察的地方。

雖然你說自己不敢表現給任何人看，你的改變也許並不是你所認為的問題與沒用，只是當思緒缺少其他聲音時，悶在心裡的煩惱與感受就容易佔領我們的生活，而你的現狀看起來似乎也比較缺乏出口，或許稍微的與朋友分享一部分成長後的你呢？

除了不讓內心被悶住外，我們也可以嘗試避免自己的外在過度「被悶住」，休學的兩年雖然不再接觸校園，但內心必然還是會留下一部分心思，工作推著你不斷往前走，但「停滯」也是可以被接納的。如果現狀允許的話，或許可以考慮短暫的、完全的脫離當下的生活，去真正的感受一次「沒有要求」的時刻，可能是一次短暫的獨旅，或是一次漫無目的的散步，感受看看當下什麼事情會讓你開心、放鬆、無趣、惱怒，這樣的生活體驗也許能帶來不同的理解，就算最終沒有感受到多的領悟，同樣是麻木生活中的一次火花。

人生並不只有競爭與追趕，每一段看似不同於他人的經歷，其實都在默默累積屬於自己的深度與養分。或許此刻的你正在懷疑自己、擔心落後，甚至對未來感到不安，但人生從來不是一條只能前進、不能停下的道路，那些摸索、跌撞與試錯的過程，往往也是成長最珍貴的部分。未來或許仍有許多未知，但你依然擁有選擇的自由、前進的力量，以及重新出發的勇氣。願你帶著對自己的溫柔與信任，繼續走向屬於自己的風景。

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