20260501工作坊【尋嘗日，不尋常的生涯對話：《尋嘗日》牌卡生涯探索工作坊】
「尋嘗日，不尋常的生涯對話：《尋嘗日》牌卡生涯探索工作坊」
【宣傳文字】
面對未來的未知，我們常感到不安。生涯的選擇可能不在於找到標準答案，而是在混亂中理出屬於自己的頭緒。這場工作坊不提供現成的答案，但提供一套專業的工具與引導。我們邀請到《尋嘗日》牌卡設計者林上能心理師，帶領大家透過直觀的牌卡媒介，一起探討生涯風格、生活壓力調適、未來領域的工作角色、人際與職場適應等議題。
【課程大綱】
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雙卡輔助：運用「生活興趣」與「生活特質」牌卡，從不同視角映照出目前的狀態。
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設計者引導：由熟悉牌卡內涵的心理師帶領，溫和地進入探索歷程。
探索方向：
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了解個人特質：辨識自己在不同環境下的行為偏好。
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思考工作角色：試著想像未來進入職場所需的面對與調適。
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覺察壓力來源：練習在學業與未來規劃中，找到自我照顧的可能。
【工作坊資訊】
一、對象：清華大學在學生16位（備取2位）
二、時間：115/5/1（五）09:30～16:30（中間休息1小時）
三、地點：清華大學校本部醫輔大樓1樓會議室
四、講師：林上能 諮商心理師/博士/美國生涯發展學會NCDA國際生涯發展總教練CDM
五、費用：免費參與
六、報名方式：
1.線上報名，有意願者填寫報名表，報名時間即日起至115/4/13(一)。
【注意事項】
錄取通知將在4/16(四)以Email寄發，請錄取者於4/20(一)前回覆是否參與，逾期未回覆者將取消資格並依序遞補。
若因故無法參與，請於4/29(三)前致電校本部中心或來信通知，以利安排候補名額，如未取消報名且當天未出席者，將影響下次參與權益。
請報名參加者提早5-10分鐘入場，並於活動簽到時出示學生證以核對身分。
活動將於室內進行，請身體不適者視狀況配戴口罩。
【心理師介紹】林上能 諮商心理師
關注阿德勒心理學、生涯與職涯規劃、學校輔導與心理健康政策。
點亮心燈諮商中心心理諮商所 特約諮商心理師
國家高等考試 諮商心理師(諮心字第 001588 號)
教育部高級中等學校輔導科、生涯規劃科、國民中學綜合活動領域輔導活動專長教師證
北美阿德勒心理學會 NASAP/臺灣阿德勒心理學會 TSAP 認證親師諮詢師(親子生活教練)、講師、督導；生涯教練；婚姻與伴侶關係諮詢師
美國生涯發展學會 NCDA 認證諮詢師(CDA)、培訓師(CDI)、總教練（CDM）
全球生涯教育品質評估認證(GCQA)國際職業策略規劃師培訓師(SCPS)
台灣輔導與諮商學會認證 諮商心理督導、學校輔導諮商督導
【聯絡人】
校本部諮商中心實習心理師 葉宣彣
電話：03-5715131-35891
Email：counseling44@gapp.nthu.edu.tw
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