🔎「比」此之間，「較」正我的量尺⚖️

我們都曾不小心，把自己的步伐拿去和別人比較：誰走得更快？誰看起來更好？誰的光更亮？

比較，有時是前進的動力，
但有時，也讓人感到疲憊。

透過這個活動，我們不是要否定「比較」，
而是想陪你一起重新檢視——我們使用的那把量尺，真的合理嗎？

或許，在重新衡量的過程裡，我們可以慢慢將目光收回到自己，放下心裡的重量。

｜活動資訊｜

📅 活動時間｜11/17 (一) - 11/21 (五) 中午12：00~13：00
📍 活動地點｜旺宏館一樓穿堂
🎯 活動對象｜全校師生
🪧 參加辦法｜本活動為現場實體，不須報名即可參加，歡迎大家踴躍參與！

📬 主辦單位｜諮商中心志工團 窩心組

｜活動內容｜

🔹 壓力石牆：一起覺察那些不知不覺堆積的「比較壓力」

🔹 換位思考：練習停下自我苛責，給自己一份溫柔與理解

🔹 看見閃光點：將量尺從他人身上收回，看見自己的閃光點

🔹 星願瓶：寫下一句話，為未來的自己留下一份期許或鼓勵

讓我們一起重新理解比較，並溫柔地擁抱自己。

期待你一起來，和我們走這段回到自己身上的旅程。