在與人互動時，你是否曾經有過這樣的疑問：

「為什麼我在人際關係中總是感到吃力，卻不知道該如何調整？」

「為什麼我總是習慣迎合他人，而忽略自己的感受？」

「我該如何平衡親密與獨立的距離，才能讓自己自在地與人相處？」

人際關係是我們生命中不可或缺的一部分，但我們與他人相處的方式，往往受到過去經驗的影響，而我們卻不一定有機會靜下心來理解這些影響，甚至覺察自己的互動模式。

在這個團體裡，我們將一起：

✨ 了解自己在人際關係中的角色與位置，探索自己的相處風格

✨ 回顧早期的人際互動經驗，覺察其如何影響現在的人際模式

✨ 學習如何建立合適的界線，發展健康的人際距離

如果你希望在人際關係中更認識自己、更自在地與人相處，

誠摯邀請你加入我們的團體，

透過彼此分享與陪伴，讓我們一起探索並調整自己的人際樣貌！

【團體資訊】

1. 時間：3/25-5/13，每週二，18:50~20:50，共8次
2. 地點：南大校區 諮商中心 身心抒壓室（學生第一活動中心三樓）
3. 招募對象：

清華大學在學學生，性別不限，對自己的人際關係模式有興趣進行探索者。

4. 報名方式：掃描QR code或連結，進行報名表單填寫。
5. 報名表單：https://forms.gle/fVCTdTH8mGCnnigCA

【說明】

報名填寫完成後，不代表確定參與團體，團體帶領者將會與你聯繫，邀請你進行約20~30分鐘的團體前訪談，主要是為了瞭解你對團體的需求與期待，以及澄清你對團體會有的疑惑，讓你能夠對團體有初步的認識，並且協助你更順利的進行團體參與。同時，也可以自我評估參加這個團體，是否符合你的需要。

訪談預計於3/3~3/13進行，將Email或手機電話與你約定面談時間，最晚於3/20(四)以前，發送錄取通知。

【團體帶領者介紹】

劉宜鑫 實習心理師 03-5715131 #76611

傳聞心理學的創始人佛洛伊德曾說：「愛與工作是人生最重要的兩件事」，而其中的「愛」放到現在，可以說就是「關係」。 而除了親密關係以外，對人的生活影響最大的，往往就是「人際關係」了。

「人際關係」一直是我關注的議題，不只是因為它影響著我身邊的朋友，也因為我自己曾經迷惘過——不確定該如何與人相處、不確定該如何拿捏親密與距離、不確定該如才能兼顧人際與自在。而這樣的經歷促使我開始深入探索自己的互動模式，理解過去經驗對我的影響，也學習如何建立更健康的關係。  

如果你願意，期待透過這次的團體，陪你一起看見自己在人際關係中的樣貌，學習更自在地與人相處，找到屬於自己的連結方式！

專長：人際議題、生涯議題、自我探索。