113/05/04【右腦召喚術：藝術療癒X自我探索工作坊】(研究生專場)

「You are not a slacker if you cut yourself some slack.」—— Bill Gates (2023)

在課業、生活忙碌之餘，為自己安排放鬆、紓壓的休息時光。

本次工作坊主題為【右腦召喚術：藝術療癒X自我探索】，透過體驗藝術媒材，探索內在的情感、記憶和想法。邀請你一同來體驗藉由藝術創作，表達內在的聲音和情感，覺察隱藏的智慧和潛力。這將是一場啟發靈感、釋放壓力、並且讓你重新與自己連結的旅程。歡迎你一起來玩~

【在這場工作坊，你將體驗到……】

1. 透過藝術媒材探索個人內在，舒緩情緒，釋放壓力

2. 探索右腦潛能，覺察隱藏的潛力

3. 藉由藝術創作擴充感官經驗，增加自我認識

§講師｜葉冠伶 諮商心理師（個人專頁『小寶的藝療教室』及Podcast『小寶搓湯圓』主持人，著有）

§時間｜113年5月4日(週六) 09:30-16:30 (中間休息1小時)

§地點｜校本部蒙民偉樓二樓207活動室

§參加對象｜清大碩、博班　在學學生，共18名

§報名方式｜線上報名，https://reurl.cc/G4Y0Op，報名時間即日起至4/21(日)。

若報名人數超過參與人數，將依電腦隨機抽籤決定錄取名單。錄取通知將在4/22(一)以Email寄發，請錄取者於4/24(三)前回覆是否參與，逾期未回覆者將取消資格並依報名順序遞補。若因故無法參與，請於4/29(一)或活動前致電校本部中心或來信通知，以利安排候補名額，如未取消報名且當天未出席者，將影響下次參與權益。

【工作坊QA】

Q1: 為什麼工作坊需要一整天的時間？

A1: 工作坊的重點在學員本身的體驗，考量每個人參與活動可能會需要時間暖身、認識講師、熟悉環境等。講師透過體驗活動的規劃，引導參與者從中增進自我覺察、抒發情緒、整合內外在資源等，是一個循序漸進的過程。想邀請對此主題#藝術療癒、#紓壓、#開發潛能、#共感連結...等有興趣的同學們，預留週末白天，一起來玩。

Q2: 要會畫畫才能參加嗎？

A2: 無論自認會不會畫畫都可以參加，這不是畫畫比賽也不是美術教室，只要你想要體驗透過藝術多元媒材紓壓、自我探索等，歡迎一起來邊玩邊體驗。

§聯絡人：校本部諮商中心心理師楊淑雯

電話：03-5715131-34725﹔Email: yangsw@mx.nthu.edu.tw

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