113/03/22【線上講座:擺脫焦慮、擁抱美好生活的心之整理術】
🌟 活在焦慮的陰霾中?整理就是你的陽光! 🌟
同學們面對龐大的課業壓力與生活挑戰,常常感到焦慮不安嗎?
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🎓 學習重點:
錢包大作戰! 盤點自己的收入、支出、消費與購買習慣,斷捨離就從記帳開始。
尋找平衡點! 透過整理來創造幸福安心的空間,遠離焦慮的幽谷。
心靈實戰法! 整理的不只是環境,更是心靈的一場旅程。
🌺 講座特點:
林維君臨床心理師同時有整聊師認證,親授實用技巧直擊焦慮。
透過整理與斷捨離,增強效率且提升學習動力。
人際斷捨離,珍惜真朋友,讓你生活更輕鬆、更踏實!
🌈 一場輕鬆愉快的整理之旅,等你一同啟程!🌈
🚀 快來加入這場整理新潮流,一起擺脫焦慮,擁抱美好生活!🚀
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☆ 聯絡人:諮商中心實習心理師 黃岳東 03-5715131#76617 / Email: gucc@gapp.nthu.edu.tw
1. 銘傳大學諮商與工商心理學系兼任講師
2. 台灣臨床心理學會理事
3. 台灣臨床心理學會勵人獎、優良服務獎、優秀研究論文獎得主
4. 中華民國臨床心理師全國聯合會傑出貢獻獎得主
5. 初階、中階居家整聊師完訓、一階居家整聊師
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