112/12/04-08「爆破焦慮，五感啟動」諮商中心心窩志工團~療癒焦慮體驗活動
The Hearthouse volunteer team is organizing an event! Join us for an anxiety-healing experience.
「爆破焦慮，五感啟動」諮商中心心窩志工團~療癒焦慮體驗活動
日常生活中，我們時常面臨不同的難題，無論是課業挑戰、感情考驗、升學壓力，都令人感到無比緊張啊！如果你也正為這些煩惱困擾著，歡迎來我們的展展覽逛逛，一起透過五感體驗找尋放鬆身心的方式～
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活動內容我們會透過「五感抽抽樂」讓大家覺察療癒焦慮的方法～
聆聽萬物聲響、不同的觸覺細察、各式圖像使人重新認識眼前世界、味道帶來重重刺激、品嚐舌尖上的滋味⋯⋯相信大家能夠感受到全新的自我
經過五感體驗探索療癒焦慮的可能，也歡迎大家再進一步探索自己的焦慮來源，最後分享自己的心得、相互交流喔！
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時間: 12/4(一)～12/8(五) 每日中午12:00-13:00
地點: 12/4、12/7、12/8於旺宏館1F穿堂；12/5、12/6於綜二館一樓說明: 本活動為現場實體，不須報名即可參加，歡迎大家踴躍參與！
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