好不容易一步步擊敗開學後的作業和報告小士兵

緊接而來的期中大魔王卻不給你喘息時間

同學們，你，準備好面對了嗎？

「當然還沒阿！但沒事啦，還有那麼多時間耶~」

實際上...

平日裡划著手機，難以提起勁來做事

拖到考前最後一刻才在挑燈夜戰、通宵苦讀

時間可以激發潛力，但做出來的成果卻有些不盡人意

感覺好像比不上身邊的人，永遠覺得自己不夠好

這樣的惡性循環也讓你對於時間感到緊張，難以真正放鬆

你知道自己正在拖延，但你知道這可能是受到自己完美主義的影響嗎？

如果你也正經歷類似的困擾，那你絕對要報名這場線上講座！

利用兩個半小時的時間，你可以學到...

1. 為什麼沒有動力，拖延症如何發生的？
2. 高標準與比較，完美主義怎麼阻礙我？
3. 重新啟動，如何克服拖延症與完美主義

一起解鎖克服拖延症和完美主義的秘訣，升等你的「心」技能！

【演講資訊】

l   對象：清華大學在學生

l   時間：112/10/27（五）14:00~16:30

l   地點：線上活動，使用Google Meet平台進行

l   報名方式：採線上報名，線上講座網址將於講座前一週寄發email通知。

l   報名連結：https://forms.gle/sFf85ZmbGFMEjLWo7

l   聯絡人：諮商中心實習心理師 劉祐如

電話：03-5715131#76611

Email：gucc@gapp.nthu.edu.tw

【注意事項】

l   請報名參加者提早5-10分鐘上線，並於活動前填寫線上簽到表（屆時將於行前通知提供簽到表線上連結）。

【講師介紹】

盧美妏 諮商心理師、全球職涯發展師

經歷：

l   台師大心輔系學士 / 諮商心理學碩士 / 社會教育博士班

l   人生設計心理諮商所共同創辦人

l   ACDC 亞洲職業生涯發展中心總監

l   出版品包含愛情設計卡、人生設計卡等，服務經驗橫跨政府機關、教育單位、企業機構、傳播媒體，曾獲選最有影響力的 50 位心理諮詢師，專業服務經驗超過9000人次。

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