11102 諮商中心【life’s a struggle, hustle in trouble︰壓力調適團體】

【團體簡介】

個體的獨立與歸屬，生涯的選擇與負責，

關係的結束與道別，意義的追求與實踐，

在人生慢慢長路中，生活本身就意味著要面臨許多壓力，

每個人面臨的挑戰與困擾不盡然相同，但在壓力之前我們同樣掙扎、迷茫，

誠摯邀請在人生路上面對壓力挑戰的你，成為彼此的旅伴，

利用6次團體的時間，一同學習如何調適與應對壓力

參加這個團體，你能夠：

1. 從孤獨、自由、死亡、意義四個命題理解壓力

2. 探索、覺察自己習慣採取的壓力應對方式

3. 學習與重新選擇有建設性的壓力應對方式

【團體資訊】

對象：清華大學在學生，預計招收6-8人

時間：3/16、3/23、3/30、4/13、4/20、4/27（每週四晚上的19︰00到21︰00，共6次、每次2小時，4/6暫停）

地點：校本部醫輔大樓二樓大團體室

報名方式：採線上報名

【報名須知】

填寫報名表不代表確定錄取團體。報名表提交後，帶領者會邀請你進行10至15分鐘左右的團體前面談，藉此確認與澄清報名者對團體的期待、需求、困惑等。待所有報名者皆完成面談後，帶領者會在3/9(四)之前以email 通知是否錄取。

【帶領者介紹】

國立清華大學(校本部)諮商中心實習心理師 林鎮漢，

是教育學與心理學的學習者，也是失落關懷的實踐者、存在主義的愛好者，

立志成為兼具科學涵養與人文素養的專業助人工作者。

電話：03-5715131 轉34725、34726

Email：counselnthu@gmail.com

【報名連結】

https://forms.gle/QUxSrqAC68HGaHfu5