Q175：我是大一新生，健檢的時候測出身體有問題，後來自行複檢後確定是糖尿病，我不知道該怎麼看待它，很多喜歡的東西都不能吃了，每天想到自己年紀輕輕就得到這種無法根治的病就覺得很痛苦，常常想乾脆去死算了，我該怎麼辦qaq

FROM 匿名 / NTHU大學生

Ans：

同學你好！謝謝你願意來信與我們分享煩惱。雖然沒有真正經歷，但我能理解你的感受一定很震驚與不敢置信，要承受這樣的噩耗我想需要時間適應、調整，在生活型態上也需要諸多改變，想先跟你說聲辛苦了~

在疾病方面，或許小編沒辦法給你太多有用建議，但在人生中許多生老病死，的確常無法如我們所預料，因此如何建立好的心態去面對這些難過，對一個人是否能繼續堅持原本所想望的、所擁有的一切繼續往前走，是很重要的事情。

或許你會開始質疑為何老天爺這麼不公平，這樣的人生有什麼意義？不過與此同時，用另一個角度看，或許是上天給你了一道與眾不同的挑戰。且小編查詢資料發現，雖然無法根治，儘管會需要多一些努力與不同，但若是控制得宜，卻是能與糖尿病和平共處的，在這麼早的時間察覺到，希望對你來說也可以算是一種幸運。

如今繁忙的社會上，大多數人都有各自想追求的目標、重視的核心價值，健康對多數人來說，並不會被放在首位，等到事業有成、愛情親情也都滿足了，卻出現健康問題，才會開始發覺愛惜身體的重要性。我想轉換個心態，在大一就開始控制飲食、維持良好習慣生活，也許在同儕間會有點痛苦，但時間拉長遠來看，或許可以用更好的生理狀態迎接每一個人生階段。

在這邊也和同學偷偷分享，有關影視演員克里斯漢斯沃，最近在國家地理頻道所製作的節目≪極限挑戰≫，在節目中談論到許多身體健康、壽命與生死等的議題，在這裡提供同學youtuber節目介紹的影片連結，在閱覽完之後，如果有進一步興趣想購買觀賞節目也很推薦，期待你對生命有一些新的想法，也希望同學多多保重身體！

影片連結：https://youtu.be/foJDRPpPH3U 

(超粒方節目介紹 ) https://www.disneyplus.com/series/limitless-with-chris-hemsworth/2wow8Otyubmk  (原節目連結 )

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