Q150：期中又爆了，有時候在思考到底是這個科系不適合我，還是我真的不適合清大呢? 對於未來覺得很迷惘，每天都追著課業跑的我在這裡到底為的是甚麼呢?有時候，想起來就覺得憂鬱，如果去諮商中心好像又覺得狀況不是很嚴重，總是有很多比我更需要幫助的人吧?但是誰又能來理解我的痛苦呢?

From Winnie / NTHU大學生

Dear Winnie：

真的想與你說聲辛苦了，這種對於自己、對於未來的迷惘與難受，也是一直 困擾著店員的難題與煩惱，隨然店員沒辦法給出解決這些煩惱的最佳回覆，但希 望藉由一些小小的分享，提供 Winnie 不一樣的視角，以及面對痛苦與難受時的 一點力量。

首先，關於信件中的第一段話「有時候在思考到底是這個科系不適合我還是 我真的不適合清大呢?」，店員也曾經想過很久，尤其遇到考試考不好時這種自我 懷疑的聲音會更為強烈，但是真的考試考不好代表著自己不適合嗎?店員覺得這 真的是非常困難的問題，首先考試考得好涵蓋許多因素，有先天的天賦也有後天 的努力；有時也會受到當下心理層面或是生理層面的影響，再加上一點運氣成分 等等。當然考試表現出色是對自己能力的肯定，但卻並不一定是適合自己的證明。

其次每個人對於「適合」的詮釋都不一樣，對於「適合」的考量也都不一樣。有 些人即使學業表現相當出色仍然認為自己「不適合」，因為對於這個領域沒有熱情；有些人有熱情但缺少一點點天賦與能力，覺得自己「不適合」等等。 此外，排除一些較極端的情形，店員覺得「適合」是需要經由比較得知的， 這很像在挑選鞋子時，排除尺寸完全不對的情形，我們總是需要經由試穿不同的 鞋子來選擇一個比較適合自己的，當然我們很難像挑選鞋子一樣不斷變換自己的科系或學校，但我們可以嘗試看看不同的課程，或是閱讀不同領域的書籍等等， 給自己一個機會看看不一樣的選擇，對於有興趣的領域再更深入的去瞭解，由此 或許也能激發一點新的想法與可能。

簡單來說，店員覺得考試考不好並不完全意味著自己不適合這個科系，更不代表不適合清大，只是說明我們在這個領域還有一些需要加強補足的部分。其次 我們很難不經由比較得知自己喜歡或適合的是什麼，所以或許可以多多嘗試不一樣的體驗與學習，幫助我們瞭解到自己有哪些可能，進而瞭解到自己比較適合的是什麼。

接著，關於信件中的第二段話，「對於未來覺得很迷惘，每天都追著課業跑 的我在這裡到底為的是甚麼呢?」，這個問題店員也思考良久，後來店員發覺這個 問題在現階段真的很難看出來。從小學到大學的升學中，我們或多或少都有個比較明確的方向，但是大學之後，沒有一個明確的方向或指引，再加上大學學習的 內容很多都是需要在未來比較看得出其中的價值，正是因為這種種因素導致我們 很難知道每天都追著課業跑到底為的是甚麼。

未來難以掌握，所以現在或許我們能做的就是設立一個目標，為學習找到一個意義，當找到目標後，我們就會比較有動力往前邁進；當找到意義後，我們對於未來也就比較不會那麼迷惘了。而除了設立目標之外，店員覺得有時候適時地喘息充電一下也是很重要的，運動、和 友傾訴、聽音樂等等，藉由一些休閒活動紓解身心的壓力，也是很重要的一環。

最後想說的是，很謝謝 Winnie 願意傾訴自己的想法與煩惱，我想一定有許 多人都有類似的煩惱，希望以上這些分享能夠提供一點幫助，以及面對這些煩惱 的一點想法。如果還是覺得憂鬱或有無法解決的煩惱，也歡迎到諮商中心尋求協助，我相信每個人都是同等重要的，能夠有「覺得狀況不是很嚴重，總是有很多比我更需要幫助的人」當然是很體貼的一種想法，但其實尋求諮商並不需要等到狀況很嚴重時，等到狀況嚴重時情形可能更為複雜難解，所以有需要時真的可直接預約諮商!

最後由衷祝福學業順利，一切順心

 NTHU解憂雜貨店(https://reurl.cc/4gR7XY)

這裡不賣日常生活用品，只提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你，糾結不已的你，歡迎來信討論心中的問題。(不論是店長、店員或小編，都是在諮商中心監督下由心窩(Heart)哈粉組義工們共同經營，輪流值班的唷~)