在動物方城市這部動畫裡，有各式各樣的動物，對你來說，哪隻動物最觸動你的心？他的故事和你的什麼經歷最貼近？你喜歡或不喜歡他什麼地方？

最觸動我的是那隻眼睛閃閃發亮的兔子，知道自己想要的目標，知道自己不足，但是沒試過就放棄，那才真正對不起自己。於是，在警長頒給她警察徽章的那一刻，我的眼眶就泛淚了。你呢？

在這篇文章裡，特別想聊聊的是兔子與狐狸，讓我們一起在他們身上，找回自己。

有剛強，也有溫柔的小兔子

　　從小渴望當一個英勇警察的小兔子茱蒂，打破傳統刻板印象，努力克服天生體型嬌小、力氣不足的限制，在她的不斷挑戰下，終於成為了第一個兔子警察。茱蒂的剛強、勇敢、不服輸，是她能夠突破困境的關鍵，然而，剛強的小兔子，也會有踢到鐵板的時候，在她誠實面對自己也會犯錯、有不足的地方時，她褪下過往堅毅的模樣，一邊哭泣自我反省一邊向狐狸表達道歉，那一刻，她的柔軟與謙卑更有力量，也重新喚回與小狐狸之間的感情。

　　總是堅強、無所畏懼的你，其實也會有需要依偎、需要被照顧、想休息的時候，可以允許自己哭泣一下也沒關係的，在你信任的人面前，卸下那些厚重的盔甲，你可以只是一隻覺得挫折、歉疚的小兔子，那也是很可愛的模樣。

有狡詐，也有受挫童年的狐狸

　　看似痞子、奸詐狡猾的狐狸尼克，背後藏了一段讓人心疼的過去，在他與小兔子關係逐漸穩定後，他向茱蒂透漏自己曾被欺負的童年經驗，那是一份對人的信任感被破壞、對美好世界嚮往的毀滅，於是他把那個渴望成為的模樣收到心的角落。當他被貼上了標籤──「狡詐」的狐狸，也讓狐狸與別人的關係不斷複製這樣子具傷害性的互動，久而久之，或許連狐狸自己也認為，他就是一隻不值得被信任、不夠好的狐狸了。你願意放下成見，溫柔的撕下標籤，好好的認識眼前的他嗎？

    親愛的你，過去也曾因為被誤解、被否定而受到傷害嗎？或許小狐狸可以懂你，他學會不要把受傷的心讓別人看見，選擇封閉自己的心，但是，小狐狸內心還是期盼有一天可以被好好懂得，當遇見了一個值得信任的小兔子，狐狸也願意嘗試打開他的心房了。

 帶著傷，微笑，前進。

　　如果可以，我們都希望自己堅強勇敢、被肯定、被認同，從小許下的願望長大後可以實現，在這個社會找到自己可以發揮的位子，發光發亮，那真的就是人生勝利組了！

　　然而，人生的道路上可能充滿各種考驗，除了努力與堅毅的心，我們也需要一些溫柔與謙卑，承認自己的不足、接受挫折帶來的難受，甚至是面對他人的否定與不看好。於是，你帶著初衷走到你想要去的地方，你不會輕易的放棄，因為你知道，那是你真正的嚮往，更重要的是，親愛的，你不是孤單一人，就像兔子茱蒂與狐狸尼克，最後成為彼此的好夥伴一樣，誰是在人生路上能陪著你的人？如果還沒遇見你的茱蒂或尼克，就先做自己的好夥伴吧！

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作者介紹

鍾雅惠，清大諮商中心實習心理師。喜歡用文字跟自己對話，喜歡用手作來療癒自己、為他人帶來快樂，喜歡陽光灑在身上那股溫暖的幸福感。試著貼近自己的心，把那些感受記錄下來，與你分享。