偶像劇中「我可能不會愛你」的程又青躺在床上，思考著自己的擇偶條件，年齡、職業、外型是她第一個先想到的三項基本條件，從這三點出發思索著自己身邊可能的條件人選，而你呢？什麼會是你認為成為男/女朋友需要具備的呢？男生可能會覺的女朋友要長的美、要溫柔…女生可能覺得男朋友要長得帥、要幽默…然而，這樣的答案真的是你認為選擇另一半最重要的條件嗎？如果是，是什麼樣的原因讓你認為這些條件重要；如果不是，那又是什麼樣的價值觀深刻的烙印在你的腦海裡呢？

想來想去或者跟好友漫談，還不如揪團或自己來試試「愛情卡」^_^

跟現在流行的桌遊玩法有點類似，是透過挑選愛情條件小卡，更清楚了解自己愛情裡的價值觀，過程中也漸漸越來越清晰明白愛情中對自己而言最重要的是什麼。也許你也會感到困惑，認為「喜歡一個人，需要理由或條件嗎？」、「愛情不是一種FU嗎~」，OH!NO~NO~NO~相信我，請你仔細回想曾經吸引我們的異性，往往會發現他們相似特質高達五成以上，這難道是巧合嗎？其實不然，因為我們潛意識中早就設下了一個「理想對象的藍圖」，因此，使用「愛情卡」可以幫忙整理出自己在愛情中在意的特質有哪些。

第一次使用時，通常會先邀請你在65張「愛情卡」中快速的分類，哪一些是我選擇理想伴侶時想要的，哪一些是我沒有考慮的…噹噹噹…此時，想要的總是很多，「有才華、疼我、幽默、懂我、專情…」，幾乎留下七成以上的卡片，然而，即使是溫柔的大仁哥，也有人認為他太優柔寡斷，帥氣迷人的金社長，也有著幼稚大男人的一面，美麗的又青也常有著令人受不了的驕傲，因此，會再邀請你從一大堆想要的特質中，再進行”嚴選”，直到發現自己心中最最不可或缺的「理想伴侶必備基本款」！


「愛情卡」的玩法十分多樣，介紹第二項最常帶來震撼的挑選方式：「自己可以帶給伴侶的好特質」。

愛情裡，雙方都在挑選著那個對的人，而自己又有什麼是優勢條件呢？在曾經帶領的討論中，普遍的現象是…挑選對方條件時、總是有許多捨棄不了的特質。但要確切說出自己擁有哪些時、卻很猶豫，可能是對自己的好有點沒自信，可能也陷入另一個想法是「我希望對方可以有好多美好特質吸引我，但回頭看自己時卻好像沒有足夠的條件」，停留在自己想要的很多，卻沒有看到自己的現狀。

真的沒有擁有足夠的條件嗎？還是缺乏自信呢？這時更真實呈現出愛情中常見的現象，似乎自己缺乏的優勢，會希望可以從另一半身上得到，如果是這樣，那我們愛上的究竟是理想中的自己，還是真實的另一個人？

在愛情中，許多問題剪不斷，理還亂，然而不理時、問題依舊還是存在…

帶著輕鬆遊樂心情，來玩玩「愛情卡」，順便搞清楚自己愛情中的重要價值觀，在專業的引導之下，從卡片分類的過程細談對愛情的看法、對愛情的經驗，抽絲剝繭的釐清現實中抉擇愛情的考量，更清楚自己在愛情中的模樣，也更能瞭解到「需要」和「想要」之間必須有所抉擇。來預約一趟「愛情卡」探索之旅，給自己一個探索愛情世界的機會，也給自己一個認識自己的機會！



作者：高祺淳諮商心理師

現任：交通大學諮商中心資源教室輔導員、交通大學教育研究所教育心理與諮商組碩士