進大學的三大必修學分之一是愛情

許多同學渴望著愛情，卻不得其門而入，在男女性相處上，我們發現男女大不同，所以同學們若能注意到以下幾點，必定會讓你的愛情更加甜蜜順利。

1.    男生的能力需要被肯定：不是只有獅子座的男生喜歡被女生肯定的感覺，事實上，幾乎所有的男生都希望展現能力，並且這個能力可以被他喜歡的女生認同的時候，他會非常地有成就感，也會提高他的自我價值。

2.    男生的努力需要被感謝：所以女生們對於看待自己男友為你做的事情時，不要把它當作理所當然，而是時時刻刻都抱持著感謝的心情，並且願意對他說出來，這樣彼此的關係必定更順暢。

3.    男生遇到難題時需要空間思考：在「男女大不同」的作者約翰葛雷提到，「進洞穴」這個比喻法，當男生遇到困難時，是需要先獨自思考釐清，而非急著求助或是分享，他們遇到難題時並非不需要你的關心，而是希望有一個獨處空間，先好好思維想一想，等到他整理了之後，才跟你分享，所以當你知道男友遇到困難的時候，可以輕輕地問他：「此刻你怎麼作對他最有幫助」，並且尊重他給你的答案，而不要立即地一直問他：「怎麼了」，給他一些空間思考，這樣會讓他更珍惜更愛你。

4.    女生有難題時要藉著談話找到出口：相反的，當女生遇到困難的時候，大多數的人需要藉由分享、談話來找到解決的辦法，而一起分享與談話的情境，會讓女生覺得很被關心與支持，這比如何很快地幫她解決困難要重要許多，女生們最需要的是充分表達與專心的聆聽，而不是女生們一說困難就是要人家幫忙解決問題，所以，下一次當你的女友對你說她遇到的挫折與困難時，男生們不妨先「暫時放下」你的建議與想要立即「英雄救美」的心情，轉而給予專注的眼神凝視著她，專心聽聆她完整地表達之後，再把建議說出來，這樣會讓你的女友覺得你更瞭解她呢！

當愛情走到盡頭—談分手

既然進入大學的三大必修學分之一是愛情，同學們總是希望在學生時期談的愛情就可以開花結果，但事實上，甚少人、尤其是學生可以談一段愛情，就修成正果，大部分的人總是在愛情的路途中不斷修行，從裡面不斷地學習與充實，最後才有可能步入婚姻。因此，我認為在大學跟著愛情學分必修的是分手學分，只有分手分得好，我們才會在分手裡成長，無論下一個對象是誰，都會讓我們的人生更美好。就像「美好的旅行」歌詞中說：

相愛是兩個人.. 美好的旅行

淚水和笑聲… 都盡收眼底

成長需要一些曾經………

而又說：

分手是兩個人 各自的修行

傷心是練習 逆著風前進

就算沒了緣份 不代表沒愛的能力  有你才有這些回憶

雖然我們都不願意戀情走到分手的地步，但是如果像「可惜不是你」歌詞中說的：可惜不是你 陪我到最後 曾一起走卻走失那路口，那做些什麼可以幫助彼此到最後還能做到：感謝那是你 牽過我的手 還能感受那溫柔。

1.    好好的說拜拜：分手的時候當然傷心不已，被分手的一方也總是容易在第一時間陷入「我有哪裡不夠好」的迷思，其實，無論是哪一種形式的分手，主動的、被動的或是被MSN、簡訊告知，都帶給被分手的一方許多痛苦。但其實最痛苦的莫過於「不說再見」「慢慢淡掉」，因為華人的文化多不喜歡直接面對衝突，所以有許多同學選擇的是這樣子的分手方式，不管你是因為任何理由，總是留給當事人一個「未完成事件」，「沒有理由，突然消失」，留下一大堆問號，甚至影響到未來的親密關係，所以，怎麼分手真是個藝術….

2.    別在節日或是紀念性的地方說拜拜：分手的時候，忌諱在當初相戀或是具有「紀念性」的地方，羅曼蒂克只會讓人分不了手；所以，分手的時候最好找個人多又明亮的場合;（避免情緒失控引發暴力行為），例如：白天在速食店，把事情清楚的表達，然後可以各自祝福對方找到更適合他的人。我有一個當事人，雖然沒有約他的男友見面協談分手，而是選擇用電話談分手，但是，她在電話中始終沒有編排對方的不是，而是敘說著對方曾經對他的好，但因為自己還有別的考量，所以，選擇不再繼續下去這段感情，最後，給予對方深切的祝福。

3.    就讓過去成為過去：許多人會因為無法好好的說拜拜，或是因為眷戀、不甘等原因而使得自己無法讓過去成為過去，名義上分手了，實際上卻仍藕斷絲連，很容易會再衍伸出另一段兩敗俱的關係，所以劃下一個句點，讓過去留存心底，成為你珍貴且獨特的回憶，好聚好散也讓彼此走向未來，就像是「手放開」歌詞中說：

不能給你未來我還你現在　安靜結束也是另一種對待

準備好去愛了嗎

愛是需要準備的，談情說愛很簡單，經營一段感情可不容易，畢竟每個人來自不同的家庭與環境，更何況男女本身就有所差異，若能重視與尊重這些差異，珍惜彼此相處的緣分，那麼愛情自然沒有超過保存期限的問題。在大學會有很多機認識許多人，開拓自己的視野，也可以透過這樣的機會，好好學習如何經營感情。

如果你在對的時間遇到了對的人，在由衷恭喜你之餘，也請記得以上的叮嚀；若你還在尋覓愛情，也別忘了真愛是值得等待的。祝同學們愛情學分High pass囉！

作者：陳意文諮商心理師
現任：北市家暴中心以及各社福中心特約諮商師、台北市陽明山教師研習中心講師、國北教大特教中心教師研習講師、光寶基金會認輔志工訓練講師