兩性關係—想要你好好對待我!
曾經有一位心理治療師泰瑪拉描寫他小時候看到了一對夫婦的情景;小時候有一次泰瑪拉搭巴士,在巴士上坐了下來,突然看到一對盲夫婦和他們的一對兒女上了車子,兒女上車後非常安靜地找位置坐下來。
泰瑪拉在現場,她想,父母盲了真可憐,要照顧小孩就會很困難,怎麼知道小孩好不好?有沒有面臨危險?車上許多人都注視著這一家子,看著他們坐定位置。
車子一個晃動,這位父親轉動她的頭,非常緊張地說:「孩子,孩子,你們怎麼樣?巴士開了,你們坐好了嗎?」他有點慌張激動。
這時候,做母親的用她的手拍拍父親的膝蓋,用非常平靜而清晰的語調回答:「孩子們坐得很好,別擔心。」
當母親這麼說的時候,散發著平和的感受,使得全車的人都露出笑容,她雖然身處一個看不到世界,卻有那種「內在的平靜」,使她去信任小孩,她的故事,引起泰瑪拉的共鳴,讓她彷彿也感受到心靈的平和。
看完泰瑪拉這一段經歷,我也一起經歷那對夫妻之間面對生命中的焦急狀況時的態度,那種平和真是我所羨慕的,我和先生之間也常有面對生命中的緊張的時刻,而我們的發展卻是這樣;那一次我們一起到墾丁去玩,開了七小時的車,先生開車開累了,我自告奮勇要替他開一段路,他因為實在太累了,就答應讓我試一下,通常他對我的駕駛技術並不放心,但是為了可以休息一下就勉強答應了。
我後來的心得是:「沒有比坐在開車女人旁邊的男人更驚恐的了!」
我一開始駕駛,他就說「打方向燈」「向左」「向左」,當起指揮官,然後我一面要開車,一面要聽他指揮,加上也沒信心,就手忙腳亂起來。
突然前面來了一輛貨櫃車,我專心看著方向盤,竟然沒有注意到,先生大叫一聲「向右」,此時我緊張到左右不分,竟然向左移去,他伸手抓住方向盤往右轉,才和貨櫃車擦身而過,錯身而過的驚險使我們兩個人都久久說不出話來,車子停在路旁,車內有風雨前的寧靜。
「妳為什麼不聽我的意見?」他說。
「你為什麼不信任我?」我回答。
「明明對面車子要撞上來了,妳還向左去!」
「如果你不意見那麼多,我自己可以開得很好,也不會發生這種事。」
車內氣氛充滿指責意味,彷彿都是對方的錯造成驚險的局面,事實上,起初代他開車的心意,也是體諒他,出於一片好心,而原本他也是想可以好好休息,結果竟演成兩隻互啄的鐵公雞。
路途在指責的沈默中行進著,我想起泰瑪拉的故事,彷彿又有一些想法在我心裡。一句話打破了40公里的沈默:
「老公,我要怎麼做,才能減少你對我開車的擔心呢?」
「其實,妳只要安慰我一下,我就不會太緊張了…」
「那麼妳需要的事什麼呢?」老公問。
「我想是你的信任吧!」我說…
在互相表達需要的方式下,兩隻鐵公雞走出了指責,彼此瞭解的心也在滋長,平和的感覺在內心淺淺穩著。
第二天早晨時,老公提議我再開一次車,坐上駕駛座時,他看著我,認真地說:
「我相信妳可以開得很好!」
我拍拍他的膝對他說:「別擔心,好好休息!」
後面這一段旅程因為彼此好好相待,果然順利多了,這時欣賞的不只是外在的風景,還有內在的風光,我想離開指責的對待,來到了解與支持的互相對待,彼此就在身邊開出幸福的花!
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作者:樊雪春諮商心理師
現任:台灣師範大學學生輔導中心主任、台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任副教授、台北市諮商心理師公會理事、花精學會理事
泰瑪拉在現場,她想,父母盲了真可憐,要照顧小孩就會很困難,怎麼知道小孩好不好?有沒有面臨危險?車上許多人都注視著這一家子,看著他們坐定位置。
車子一個晃動,這位父親轉動她的頭,非常緊張地說:「孩子,孩子,你們怎麼樣?巴士開了,你們坐好了嗎?」他有點慌張激動。
這時候,做母親的用她的手拍拍父親的膝蓋,用非常平靜而清晰的語調回答:「孩子們坐得很好,別擔心。」
當母親這麼說的時候,散發著平和的感受,使得全車的人都露出笑容,她雖然身處一個看不到世界,卻有那種「內在的平靜」,使她去信任小孩,她的故事,引起泰瑪拉的共鳴,讓她彷彿也感受到心靈的平和。
看完泰瑪拉這一段經歷,我也一起經歷那對夫妻之間面對生命中的焦急狀況時的態度,那種平和真是我所羨慕的,我和先生之間也常有面對生命中的緊張的時刻,而我們的發展卻是這樣;那一次我們一起到墾丁去玩,開了七小時的車,先生開車開累了,我自告奮勇要替他開一段路,他因為實在太累了,就答應讓我試一下,通常他對我的駕駛技術並不放心,但是為了可以休息一下就勉強答應了。
我後來的心得是:「沒有比坐在開車女人旁邊的男人更驚恐的了!」
我一開始駕駛,他就說「打方向燈」「向左」「向左」,當起指揮官,然後我一面要開車,一面要聽他指揮,加上也沒信心,就手忙腳亂起來。
突然前面來了一輛貨櫃車,我專心看著方向盤,竟然沒有注意到,先生大叫一聲「向右」,此時我緊張到左右不分,竟然向左移去,他伸手抓住方向盤往右轉,才和貨櫃車擦身而過,錯身而過的驚險使我們兩個人都久久說不出話來,車子停在路旁,車內有風雨前的寧靜。
「妳為什麼不聽我的意見?」他說。
「你為什麼不信任我?」我回答。
「明明對面車子要撞上來了,妳還向左去!」
「如果你不意見那麼多,我自己可以開得很好,也不會發生這種事。」
車內氣氛充滿指責意味,彷彿都是對方的錯造成驚險的局面,事實上,起初代他開車的心意,也是體諒他,出於一片好心,而原本他也是想可以好好休息,結果竟演成兩隻互啄的鐵公雞。
路途在指責的沈默中行進著,我想起泰瑪拉的故事,彷彿又有一些想法在我心裡。一句話打破了40公里的沈默:
「老公,我要怎麼做,才能減少你對我開車的擔心呢?」
「其實,妳只要安慰我一下,我就不會太緊張了…」
「那麼妳需要的事什麼呢?」老公問。
「我想是你的信任吧!」我說…
在互相表達需要的方式下,兩隻鐵公雞走出了指責,彼此瞭解的心也在滋長,平和的感覺在內心淺淺穩著。
第二天早晨時,老公提議我再開一次車,坐上駕駛座時,他看著我,認真地說:
「我相信妳可以開得很好!」
我拍拍他的膝對他說:「別擔心,好好休息!」
後面這一段旅程因為彼此好好相待,果然順利多了,這時欣賞的不只是外在的風景,還有內在的風光,我想離開指責的對待,來到了解與支持的互相對待,彼此就在身邊開出幸福的花!
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作者:樊雪春諮商心理師
現任:台灣師範大學學生輔導中心主任、台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任副教授、台北市諮商心理師公會理事、花精學會理事
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