民主時代人人講究公平，連愛情都是，以前諮商個案的問題常集中在對方真的愛我嗎？如果他 (她)不愛我怎麼辦？但是近來問題似乎變得不太一樣，常聽到的問題是『我覺得這樣不公平』。

那到底是哪些事讓人家覺得這麼不公平呢？一位女生告訴我，為什麼女生嫁人要跟公婆一起住？我說ok啊，你可以跟你老公討論搬出來住，她說問題不是這個，因為老公已經答應搬出來住，但是新房子依然買在台北縣（夫家住台北縣，先生在北縣工作，個案住新竹，工作也在新竹），所以她不能接受！我問她要怎樣才可以接受，她說房子買在桃園最好，因為在兩縣市的中間，這樣最公平。另一個女生更絕了，她問我為什麼年夜飯要在婆家吃，為什麼不是一家輪一年，因為這樣最公平！所以她要改變（看來她是歐巴馬的追隨者）。我告訴她這是習俗啊！她說所謂的習俗就是由一群沙豬主義的大男人所發展出來箝制女人的生活方式；我一時語塞，因為我是男生，我怕再說下去我就成為沙豬主義的代表，所以我問她努力成功了嗎？她也真厲害，老公最後拗不過她還真的照做。

面對這兩位個案我都問同樣的問題，那就是你自己的爸媽支持你嗎？因為堅持這個層次的公平常有個很偉大的理由，就是父母親養我、栽培我這麼多年，不能讓他們受委屈，接下來的邏輯就是如果不公平的話就是讓父母親受委屈。答案早在我的意料當中，就是自己的父母都不支持，所以個案陷入兩面不是人，那位堅持要輪流吃年夜飯的個案甚至因此和媽媽大吵一架，帶著滿腹的委屈與不解來找心理師問怎麼會這樣！

答案其實很簡單，愛情的目的應該不是公平，而是要從中得到快樂，所以我常告訴個案，怎樣的生活方式可以讓你們得到最大的快樂，而這個快樂又可以持久，那你就去做吧。到了這個時候，下一個問題又出現了「心理師，我要求他作家事，他死也不肯做，你所謂的快樂結局就是他很快樂，而我卻累的要死又得不到認同」。每次碰到這樣的問題我都會問對方一件事，那就是你真的完全搞不定另一半嗎？！還是當你覺得理直氣壯的時候就認為不需要多費唇舌，因為對方本來理所當然需要配合！當你開始這樣想的時候，我相信挫折、不甘、憤怒、悔恨一定會接踵而來，因為你對你的愛情用錯方法。

感情的世界裡是沒有理所當然的，再偉大的理由都抵不過對方一個「不願意」，因此當你要公平的時候，切記，公平是需要經營的，要用對的方式經營。至於哪些方式是對的，從你過去的經驗找起吧！如果你還是沒有頭緒的話，教你一個小撇步，就是把你過去曾經要求過對方一些你不是那麼理直氣壯而對方竟然答應的事，那當下你的態度找出來然後去做，我相信你要到的絕對不只是公平，而是比公平多很多。_________________________________________________________________________________

作者：呂謂正臨床心理師

現任：安立診所臨床心理師、六竹診所臨床心理師、居善醫院臨床心理師、台北監獄性侵害團體帶領心理師、玄奘大學應心系兼任講師、新竹縣市中小學駐點輔導心理師、新竹縣市生命線特約講師