歡迎您來到清華大學，加入我們學習的行列。也許初到台灣的你，對於週遭陌生的環境，一方面感到好奇；另一方面，由於自身的文化與社會背景不同，對於要如何適應和有效地在台灣生活，還有很多的焦慮，擔心一不小心會觸犯文化禁忌或行為不當。其實，你大可以不必如此擔心，因為台灣人民基本上都是非常友善且好客的，且對於外來文化有極大的適應和包容力，因此放輕鬆，慢慢來，相信你就會發現台灣是個愉快的求學環境！

【如何跨出自己融入台灣的第一步】
◎準備自己
初來台灣的你，對於中文的使用上可能還不太熟悉，不妨參加相關的語文課程，或是選擇和台灣的室友居住，透過生活的互動交流，除了能提昇你語言聽說的能力外，相信對你溶入在地文化的適應也有相當的助益。
◎放開心胸
就像很多台灣人常把西方臉孔與美國人畫上等號一樣，很多外籍生到台灣前，因為看了華語電影，往往誤以為所有的華人都會武術，都會中國功夫，其實不然。來到這裡，你不妨打開心胸，放下你舊有的刻板印象，多看多聽多接觸，認識真正的風土民情。

【學習適應人際互動上的文化差異】
每個國家都有自己的文化，在人我互動方面，不同的國家對於人際關係的相處和溝通上也有所差異。例如：
1.台灣人們打招呼的方式，有別於西方國家的握手、擁抱或親吻，而是多用「吃飽沒？」「吃飯沒？」做為拉近彼此的言語。在之後的求學日子裡，你將會發現，台灣人常喜歡用「吃東西」和「請客」來聯絡感情，所以，試著欣然接受我們的好意和熱情邀約吧。
2.台灣人較重視關係，因此習慣藉由詢問對方的感情、家庭狀況等表達關懷之意，像是「你們家有幾個人？」「父母親的職業？」「有沒有男女朋友？」以上都是朋友間常會聊到的問題，這對於有些較強調個人隱私的國家文化，可能會覺得有被冒犯之感。其實面對較私人的問題，你若是不想回答，可以表明不方便說，台灣人民是不會勉強的。
3.台灣學生因為從小所受的教育體制中充滿了考試，也習慣競爭和評比，因此較為重視成績和排名。也許之後你會發現，有時在考試測驗後，會有同學來詢問你成績的分數結果，別太驚訝喔。
鼓勵你試著去發現，在人際互動上，台灣跟你所來自的國家還有哪些差異？

【敏察人際禁忌，並妥善處理】
1.台灣文化在肢體的接觸行為較為保守，因此互動上要格外地注意人我的界線，例如打招呼用擁抱或親吻等動作可就不太適宜。肢體接觸的尺度，一般而言，年輕學子較為開放，但年長者可就不太習慣，因此還是謹慎為宜。尤其，當男女性別不同時，更要小心，以免有性騷擾之嫌。
2.當你參加活動或是去餐廳、pub時，有時可能會有異性前來攀談。在這裡要提醒的是，有些人喜歡藉著和外籍人士聊天學習語言，他可能和你談天說地、聊得愉快，但這不一定代表對方對你有愛慕心動之感，這是必須澄清的，以免在兩性交往上有所誤解。
3.在我們的校園文化中，對於教授師長、學長學姊的位置，都有較多的尊敬，因此在互動中也會有較多的禮貌和尊重。你可能也會發現無論在學校或是家庭關係、親屬之間，我們都有較多的頭銜或稱謂以規範彼此互動的規則分寸，這和很多文化中直接稱呼其名的對待，是很不同的，試著去理解我們文化的內涵。
4.在我們的文化裡，關係的建立需要花比較多的時間，藉由一步步的互動相互熟悉。因此在互動上往往較為含蓄委婉，會顧及彼此的顏面，斟酌言詞，而不是有話直說。因此，過於直接了當的語言表達，有時不免引來側目。
其實，上述這些都是小問題。儘管文化和環境不同，但台灣人民都是相當親切可愛的，因此當你在互動中，若是敏察到對方有不太舒服的表情時，除了適時表達歉意「I’am sorry!」之外，不妨也加以說明為什麼你會這樣做，或是在你的國家，這個行為代表了什麼不同的意義，釐清彼此的誤解，也能讓台灣人民對你國家的文化有更進一步的認識。
總而言之，歡迎你來到台灣學習，邀請你認識台灣，也讓我們有機會藉由你的來臨，認識你國家的文化，爲彼此的國家，搭起一座文化交流的友誼橋樑。

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作者：黃玲蘭諮商心理師
現任：自由工作者，交通大學諮商中心兼任諮商師，新竹市生命線員工協助服務中心特約顧問等