成功的秘密無他，紀律而已
看到籃球明星俠客歐尼爾說的一句話：
「卓越並不是個單一的行為，而是一個習慣；你，是由你所重複去做的事情所構成的。」﹣NBA球員，俠客歐尼爾。
“Excellence is not a singular act, but a habit. You are what you repeatedly do.”
很實在也很精闢的把成功者的秘密說了出來，這個秘密不是近來流行的那個滿腦袋想著自己要甚麼，聽說就可以心想事成的那個秘密，而是那個他們如何鍛鍊心智以及腦與身體的協調，從而將整個人的身心靈調整到一致而能達到卓越的真正的做法。
最近在讀紐約尼克隊前任總教練寫的書，書中強調要成功，需要的是一個能夠吸引你努力的目標，然後，需要設計出一步一步可以按部就班實行的計畫，最後呢？需要汗水與堅持。
這讓我想起一位高爾夫球冠軍說過的一段話：
記者訪問他成為世界高球王的秘訣，他回答說：練習。記者覺得他說的是老生常談。
球王接著說：每個高手選手都知道我說的秘訣，但是颳風下雨心情不好的時候，我都還是會堅持到球場去打完我規定的份量的練習，這是我所以能夠勝出的原因。
所以，對於想成為林書豪的學生們，我會這樣跟他們說：要成為林書豪，請做到以下三件事!
首先，建立一個目標；
其次，設計一個行動方案；
最重要的第三，紀律。
為了達成目標，請你千萬能夠日復一日的堅持做你該做的行動方案。
是那個堅持理想的行動力，那個紀律，最後決定你會是怎樣的一個人。
光是那個目標與計劃，只能用來跟人家打屁而已。
每個人都有嘴巴都會說，至於是驢還是馬，其實就得拉出來走一段路才能知道了。
作者：陳世勳老師
現任：資深專業輔導工作者、NLP相關教育訓練與團體帶領人、冥想與情緒紓壓工作坊帶領人、記憶術與學習方法工作坊帶領人、兩性暨婚前教育相關工作坊帶領人
學歷：台灣師大心輔系、政治大學心理研究所
訓練：天主教新竹社會服務中心神經語言程式學（NLP）相關課程、催眠引導訓練-美國國家催眠師協會(NGH)會員、NGH授證催眠師(2002年)、NGH授證催眠訓練師(2005年)、天主教新竹社會服務中心艾瑞克森式催眠訓練
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