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心理健康影音推薦~疫情期間的安心劑

各位清華大學老師與同學,大家好:   

最近疫情再次洶湧而來,很多人確診或被居家隔離,學校也改為線上課程,導致許多活動停辦,造成我們許多生活的不便,或許也很大的影響到各位的心情。

諮商中心為此特地蒐集有許多文字或影音資源放在網頁上,並精選一些推薦影片如下,範圍包括人際關係、情緒困擾、感情問題、生涯規劃等等,可以提供你/妳在這個疫情混沌不明的時間,反而有機會對自己有更多的了解,好面對周遭環境的挑戰。供各位同學參考。

若有對疫情仍有不安及恐懼,你/妳也可以填寫諮商中心的「安心防疫」申請表,我們心理師會與你/妳聯繫,並視狀況及需求來提供適當的諮詢服務。

安心防疫諮詢申請:https://reurl.cc/6gA3KV

清華大學諮商中心關心你/妳

一、感動推薦(內含69個推薦連結)  http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/403-1250-1597-1.php

  1. 逆境中的兩條繩索正能量好想法http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-135740,r1597.php

  2. 生命的陷落與超越http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-117264,r1597.php

  3. 改變與顛覆的勇氣-活出自我http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-117265,r1597.php

  4. The Fly~改變你的想法,就改變了你的世界http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-104954,r1597.php

  5. 同理心的力量http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-69122,r1597.php

  6. 遇見小王子- 那朵驕傲的玫瑰http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-50911,r1597.php

  7. 脆弱的力量http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28246,r1597.php

  8. 珍惜生命-不是路已經到了盡頭而是該轉彎了http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14439,r1597.php

  9. 快樂的五個小秘訣http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14429,r1597.php

  10. 生命停止抱怨http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14427,r1597.php

  11. 學習跟自己相處http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14426,r1597.php

  12. 沒有誰能像你一樣啊~不用什麼都跟人家比http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14148,r1597.php

  13. 感謝自己的7個理由http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14423,r1597.php

二、關心陪伴(內含25個推薦連結)  http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/403-1250-1648-1.php

  1. 憂鬱症-憂鬱症的治療http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95496,r1648.php

  2. 憂鬱症-預防勝於治療http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95498,r1648.php

  3. 【請。聽】http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-54953,r1648.php

  4. 珍愛生命,與死神拔河http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-54944,r1648.php

  5. 跳樓後生命意義的重審http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-16022,r1648.php

  6. 任何困難都有辦法解決http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-45988,r1648.php

  7. 傾聽就是一種陪伴http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14407,r1648.php

  8. 傾聽與陪伴:關心憂鬱症的朋友http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14406,r1648.php

  9. 千萬不要對憂鬱症患者說的話http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14409,r1648.php

  10. 憂鬱症-獨白篇http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14408,r1648.php

  11. 找到生命的出口http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-45989,r1648.php

三、愛情專區(內含33個推薦連結)  http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/403-1250-1675-1.php

  1. 愛就要委曲求全的討好嗎http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95504,r1675.php

  2. 那些愛情教會我的事http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-64316,r1675.php

  3. 寂寞恐懼!我害怕獨處http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95503,r1675.php

  4. 這才是分手の心理學http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-55257,r1675.php

  5. 把我的安全感還給我http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95502,r1675.php

  6. 戀愛補習班秘訣完整記錄http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-45226,r1675.php

  7. 用心去感受對方的愛情http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-15673,r1675.php

  8. 幸福來敲門~分手何必太傷心http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-30813,r1675.php

  9. 尋找失落的一角及遇上大完滿http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14684,r1675.php

  10. LOVE 愛的意義http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-15678,r1675.php

  11. 溝通7大哲學http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28278,r1675.php

  12. 尋找圓滿的愛情http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-15679,r1675.php

  13. 愛情平行線http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-15680,r1675.php

四、生涯故事(內含24個推薦連結)  http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/403-1250-1641-1.php

  1. 勇敢做,才能發現另一片天空http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-95437,r1641.php

  2. 成功的 8 個祕訣http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-80351,r1641.php

  3. 成功的要訣是什麽?是意志力http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-59773,r1641.php

  4. 我的方向 - 方向篇http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-54789,r1641.php

  5. 勇敢面對自己http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14417,r1641.php

  6. 不當傀儡 勇敢做自己http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-13890,r1641.php

  7. 幸福就是走難走的路http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14098,r1641.php

  8. 擁抱機會,體驗成長http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14414,r1641.php

  9. 清華大學交換生李雅伶心得http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14095,r1641.php

  10. 撼動全球人心的生命勇士-Nick Vujicic http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14419,r1641.php

  11. 人生的最後一堂課,該說什麼?http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-13889,r1641.php

  12. 22歲沈芯菱做公益10年http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-41012,r1641.php

  13. 逆境十缺http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28727,r1641.php

五、身心平衡(內含22個推薦連結)  http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/403-1250-1642-1.php

  1. 怎樣達致工作和生活的平衡http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28249,r1642.php

  2. 絕妙3 A!一千件絕妙之事http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-56282,r1642.php

  3. 想成功?多睡點吧!http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28250,r1642.php

  4. 我為什麼睡不好?http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14447,r1642.php

  5. 三招放鬆技巧解決失眠!http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14445,r1642.php

  6. 6招穴道按摩,搶救睡眠品質http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14448,r1642.php

  7. 如何讓壓力成為你的朋友http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-66461,r1642.php

  8. 音樂紓壓 音樂治療http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14463,r1642.php

  9. 終結壓力http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-26592,r1642.php

  10. 壓力調適-腹式呼吸與肌肉放鬆http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-14096,r1642.php

  11. 動一動就有好心情1http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-54950,r1642.php

  12. 如何買快樂http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-54805,r1642.php

  13. 幸福之鑰http://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-28248,r1642.php

六、清聽心時刻podcast https://counsel.site.nthu.edu.tw/p/406-1250-219778,r6624.php

  1. 第一集:「矮額~你去諮商耶!」

  2. 第二集:「出軌誰的錯?

  3. 第三集:《小品系列》-女孩們的約會心事

  4. 第四集:名人系列-「潛」入夢境 (上)

  5. 第五集:名人系列-「潛」入夢境 (下)

heart附上各平台收聽連結:

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