103/11/06 研究生工作坊【你,累了嗎?~談研究生的壓力與時間管理】
你,累了嗎?~談研究生的壓力與時間管理
妳/你壓力大嗎?
好的壓力,可以讓我們的生活更有衝勁與活力,
超載的壓力卻會讓我們生理、心理都飽受煎熬,
影響我們的做事效能與生活品質。
身為研究生,有壓力是必然的。
讓我們一起來學習檢視自己的壓力來源,
由內而外管控我們的壓力,把阻力化為動力,
讓自己能夠越壓越有力!
時間:11/6(四) 18:00~21:00
地點:醫輔大樓2F 大團體諮商室
對象:清大研究生 12位 (詳填報名表者優先錄取)
帶領者:李嘉修 臨床心理師
現職:清大諮商中心、杜華心理諮商所、培靈關西醫院、
新竹市生命線員工協助服務中心兼任臨床心理師;
明新科大兼任講師、新竹市臨床心理師公會理事長
著作:《沙發上的開心手術:心理師的心裡事》
報名方式:即日起至10/31(五)17:00止,採線上報名
報名網址:http://goo.gl/pjXoqV
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