【學生工作坊】彩繪心靈-曼陀羅與自我照顧5/18
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彩繪心靈─曼陀羅與自我照顧 |
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5/18(六)9:30-16:30 / 醫輔大樓2F 大團體室 |
| 工作坊將以體驗的方式,介紹曼陀羅的起源及應用, 並透過創作過程及搭配心靈圖卡、冥想的方式, 引導生活之連結,探索內在生命故事, 進而協助舒壓、情緒釋放、啟發新思維、自我探索及療癒。 |
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曼陀羅,源自於梵語Mandala,象徵著圓滿、完整、孕育、永無止盡、包容和完美,透過曼陀羅的繪圖,進行對輪圓的關照,探索日常生活及內心的潛意識,以獲得意義性的經驗,並使失序的心靈獲得統整,藉此亦可提升自我覺察力及自我照顧的力量。 |
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