Q15:一個想自殺的人有什麼徵兆嗎?可以詳細說明一下嗎?
A:自殺的可能徵兆分為語言上、行為上、環境上以及併發症的線索,愈多徵兆同時出現,愈需要提高警覺。其實,這些直接或間接的徵兆也是對外求救的訊號,如果我們發現身邊的同學有以下徵兆,請立即告訴導師或輔導老師,才能及時幫助想要自殺的同學。
- 語言上的線索:直接跟身邊的同學或家人表達想死的念頭,或間接在作文、週記、Blog等管道中,用文字、圖畫、或詩詞等的方式,討論「死亡」的概念等。
- 行為上的線索:
- A.突然、明顯的行為改變。
- B.出現相關的學習與行為問題。
- C.放棄自己的財產,例如:將自己心愛的東西分送給他人。
- D.突然增加酒精或藥物的濫用。
- 環境上的線索:
- A.重要人際關係的結束,例如:好友過世、感情不順等。
- B.家庭發生大變動,如財務困難、搬家等。
- C.顯示出對環境的不良適應,並因而失去信心。
- 併發性的線索:
- A.在朋友圈中表現退縮或逃避。
- B.顯現出憂鬱的徵兆。
- C.顯現出不滿的情緒,或覺得未來無望。
- D.睡眠、飲食習慣變得紊亂、失眠、顯得疲倦、身體不適。
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