《人生放映室》生命腳本剪輯與重構

自我探索工作坊

我們總是不停地趕路，任憑生活的鏡頭日夜運轉，卻鮮少有機會停下腳步，走進暗房，看看這部名為「自己」的電影，究竟被剪成了什麼模樣。

有時，畫面裡會傳來低語：「你應該表現得更好」、「你不能失敗」。我們將這些聲音當成了故事的基調，在自我懷疑中感到無力，卻忘了，那或許只是某個不小心被收錄進來的嘈雜旁白。

歡迎你來到《人生放映室》，坐在專屬自己導演椅。 在這裡，我們不趕進度，而是溫柔地倒轉影帶，陪你回到那些卡住的生命分鏡，找出微光片段，重新剪輯成新的故事版本。

這一次，未來的場景與光影，由你親自掌鏡。

▍工作坊內容

這是一個以「電影剪輯」為隱喻的自我探索工作坊，藉由以「導演」的視角重新觀看，讓成員可以從中梳理自己，進行生命腳本的解構與探索。

從挑選劇照暖身、具象化的身體光譜開始，一步步深入那些令人焦慮、卡關的生命分鏡來幫助成員取材，在回放與分享的過程中，檢視那些嚴厲的自我批評，把挫折中撐下來的韌性與例外經驗找回，剪輯成屬於自己偏好的生命劇本。

每一人的電影版本都是獨一無二，將自己的微小努力記錄下來，體驗視角的轉換、找回自我主控權，最後再帶著自己的創作離開，重新寫下自己的人生故事。

▍時　間　115年 11 月 20 日（五）09:00 – 16:00（含午休一小時）

▍地　點　清大學生諮商中心　2樓團體諮商室

▍人　數　十至十五人
▍費　用　免費
▍帶　領    者　陳稚尹實習諮商心理師，過去為影像創作者，擁有豐富的影像經驗，多部影片入圍過內外影展。

▍報名連結 https://forms.gle/YfkmqK4N9Rf5YWEp8 

▍適合誰
　近期有想沉澱與梳理的卡關、壓力或自我懷疑經驗，
　願意用創作重新整理自己的你，想透過工作坊探索自己。
　無需任何繪畫或攝影基礎。

▍報名方式
　請填寫此報名表，報名截止日為 115年11月10日
報名截止後三個工作天內，工作人員將以電話進行簡單訪談，工作坊前一週將發送錄取名單通知

▍聯繫方式

陳稚尹 實習諮商心理師

電話：03-5715131#35891

 Email：counseling46@gapp.nthu.edu.tw