20261205工作坊：今日約會不看電影~一日伴侶正向溝通工作坊

｜活動名稱｜

今日約會不看電影：一日伴侶正向溝通工作坊

｜活動介紹｜

明明很喜歡彼此，為什麼有時候越想靠近，卻越容易卡在同樣的對話裡？

其實，伴侶之間藏著好多互動的小秘密。
我們怎麼說、怎麼回應、怎麼在不開心後重新靠近，都在悄悄影響彼此的距離。

這一天，邀請你和另一半來場不一樣的約會♡
透過 John Gottman 的親密關係研究，一起發現藏在關係裡的四個危險因子及其解套，看看愛情裡的自己，也重新看看身邊的彼此。

今天的約會，不看電影。
花一天，把時間留給彼此。

幸福快樂不只是童話故事的結局，
也可以從今天，開始寫♡

｜活動資訊｜

時間｜ 115年12月5日（六）09:30–12:30、13:30–16:30
地點｜ 醫輔中心2F大團體室
講師｜ 林昱芳諮商心理師
名額｜ 5對伴侶
費用｜ 免費
主辦｜ 國立清華大學學務處諮商中心

｜講師介紹｜

林昱芳諮商心理師
現職：Fulbright Taiwan台美學術交流基金會跨文化溝通與心理健康顧問、心田諮商所兼任心理師、現為國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士候選人，目前於清大諮商中心擔任博士層級實習心理師

研究與實務專長聚焦於伴侶關係、家庭與親子溝通，以及情緒調節。

｜你能獲得｜

❥ 情緒覺察與表達練習： 練習辨識自己感情中的情緒與需求，試著把心裡真正想說的話說出來。

❥ 伴侶互動模式探索： 看見彼此在衝突與溝通中容易出現的互動模式，以及這些模式如何影響關係。

❥ 關係四個危險訊號辨識： 認識關係中四個危險因子。

❥ 四個危險因子之解套： 每個危險因子都有相對應的解套方式，透過實際演練，學習如何在關係卡住時換一種方式表達與回應。

❥ 伴侶雙人實作： 不只是聽課！透過現場雙人練習，把學到的方法實際運用在你們的關係中。

｜報名方式｜

採線上報名，請雙方都填寫自己的資料，有意參與者請填寫報名表單。
⚠️ 報名不代表錄取喔！最後以票票審核通過Email錄取通知為準 :)

報名連結：https://pptiki.com/zh/goods/ticket-private-358

完成報名後，工作人員將以電話進行簡短初談，了解雙方的參與動機、期待與目前關係狀況，以評估本工作坊是否符合雙方現階段的需求。

名額有限，完成報名不等同正式錄取，最終錄取結果請以票票審核通過Email 通知為準唷！

審核結果通知將於 11/20（五）以 Email 寄發，請錄取伴侶由一位代表於 11/25（三）中午 12:00 前回覆是否確認參與。逾期未回覆者，將視同放棄錄取資格，並依序通知候補者。
錄取後若因故無法參與，請儘早致電校本部諮商中心或來信取消，以利將名額提供給候補伴侶。若未事先取消且活動當日無故未出席，將影響未來參與本中心相關活動之權益。
活動相關注意事項將隨錄取通知一併以 Email 寄送，請務必留意信箱。

｜注意事項｜

一、本活動為全日伴侶工作坊，包含雙人互動與練習，請確認雙方皆有意願並能全程參與。

二、本活動開放清華大學全校學生及其伴侶報名，建議交往半年以上，並依以下順位錄取：
① 伴侶雙方皆為清大學生
② 一方為清大學生，另一方為他校學生
③ 一方為清大學生，另一方為社會人士

三、歡迎多元伴侶關係參與，不分性別與性傾向 ♡

四、報名後將由工作人員進行電話簡短初談，了解雙方參與動機與期待。名額有限，報名不等同錄取，請以最終 Email 錄取通知為準。

五、本活動為體驗與教育性質，非伴侶治療或心理治療。若目前關係中有親密關係暴力或人身安全疑慮，工作人員將協助提供適合的專業資源或轉介。

六、活動包含情緒覺察、表達及伴侶練習，參與者可依自身舒適程度決定分享內容。

七、錄取後若無法參加，請儘早聯繫承辦人員取消，以利候補遞補。

｜聯絡資訊｜

校本部諮商中心博士層級實習心理師林昱芳

Email：counseling41@gapp.nthu.edu.tw

講師經歷林昱芳心理師

Yu-Fang (Jane) Lin（林昱芳），諮商心理師/Fulbright Taiwan台美學術交流基金會跨文化溝通與心理健康顧問/心田諮商所兼任心理師，現為國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士候選人，並取得美國奧勒岡大學伴侶與家族治療碩士學位，曾獲傅爾布萊特獎學金赴美芝加哥UIC進行研究。研究與實務專長聚焦於伴侶關係、家庭與親子溝通，以及情緒調節。