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4/25第六館 漫遊悠閒左岸

+生理回饋儀區 ─ 檢測情緒,卸下壓力
+100/4/25 (一)18:30-21:00
+諮商中心二樓小團體室


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      運用『生理回饋儀』,檢測自己緊張、焦慮、失眠、偏頭痛、
      注意力不集中、情緒低落等身心症狀,並給予實質的回饋。經
      由專業的「自我放鬆訓練」教導,學習掌握自己的情緒、身體
      症狀與壓力釋放。
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歡迎清大教職員生共襄盛舉!

★活動內容:

放鬆專家 : 陳美如心理師。

辦理方式 : 生理回饋儀檢測。

辦理時間: 每20分鐘一場,每場次限1人,採事前預約,請洽諮商中心櫃檯。

生理回饋儀影片連結:
 


 

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