4/25第六館 漫遊悠閒左岸
+生理回饋儀區 ─ 檢測情緒,卸下壓力
+100/4/25 (一)18:30-21:00
+諮商中心二樓小團體室
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運用『生理回饋儀』,檢測自己緊張、焦慮、失眠、偏頭痛、
注意力不集中、情緒低落等身心症狀,並給予實質的回饋。經
由專業的「自我放鬆訓練」教導,學習掌握自己的情緒、身體
症狀與壓力釋放。
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歡迎清大教職員生共襄盛舉!
★活動內容:
放鬆專家 : 陳美如心理師。
辦理方式 : 生理回饋儀檢測。
辦理時間: 每20分鐘一場,每場次限1人,採事前預約,請洽諮商中心櫃檯。
生理回饋儀影片連結:
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