1110504線上講座「擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由」
「擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由」
線上講座
與其做個好人,我寧願當個完整的人。___心理學家榮格
你/妳夠了解自身的情緒嗎?
情緒背後的意涵,代表了什麼?
它時而附著於自身心上,時而投射到他人身上,
在不知情的情況下,防衛了自我,也傷害了對方。
相愛的刺蝟,靠得愈近,卻愈是被對方的刺弄傷。
人際中,我們很容易困擾於「為何他要這麼待我」,
而忽略了「我為何讓他這麼待我」的思考,
使得自己愈是痛苦、愈是糾結。
當你/妳有更多的覺察,將會有更多的選擇,也更能活出自由。
讓我們跟著許皓宜心理師,以「精神分析心理學」的觀點,
給「愛」搭配上一個最適當的距離。
內容:
-
協助理解自我情緒,覺察情緒如何在自我身上運作
-
理解情緒如何影響人我關係
-
學習超越情緒的方法
【講座資訊】
*對象:清華大學在學大學生
*時間:5/4(三)18:30-21:00
*地點:線上活動,使用Google Meet 平台進行
*報名方式:填寫表單線上報名,線上網址將於講座前一週寄發email通知。
*聯絡人: 南大校區諮商中心實習心理師 吳聖雅 03-5715131#76619、Email: gucc@mail.nd.nthu.edu.tw
☆請報名參加者提早5-10分鐘上線,並於活動前填寫線上簽到表(屆時將於行前通知提供簽到表線上連結)。
【講師介紹】
許皓宜
國立大學副教授、諮商心理博士,同時也是暢銷作家。在紙本書市逐日下降的年代,破萬銷量卻仍是她的基本門檻。曾以《情緒寄生:與自我和解的34則情感教育》一書獲選2018金石堂十大影響力好書,並入圍年度影響力作家。出書五年內,以多本作品四度入圍誠品年度賞。是當代心理勵志書系中,最具代表性的作家之一。
專業經歷
-
國立臺灣師範大學心理與輔導學系研究所博士
-
諮商心理師/心理學領域暢銷作家
-
現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授
暢銷著作
- 《心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課》(2019,天下文化)
- 《情緒寄生》(2018,遠流)
- 《情緒陰影》(2018,遠流)
- 《即使家庭會傷人,愛依然存在》(2017,如何)
- 《教出情緒不暴走的孩子》(2017,新手父母)
- 《為何上班這麼累?其實是你心累》(2016,商業周刊)
- 《如果,愛能不寂寞》(2016,三采)
- 《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》(2015,如何)
- 《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》(2015,如何)
- 《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》(2013,人本自然)
瀏覽數: