本期主題【體驗心靈抒壓SPA】



在日常生活中，很多事情或多或少都帶給我們一些壓力，不知道大家都怎麼看待這些壓力呢? 有個適當的抒壓管道，可以幫助自己提升心靈的自我免疫力喔！這一期的竹苑心家電子報要帶大家一起來進行心靈抒壓SPA。

那就讓我們一同來體驗看看吧!



【內容分頁】

■從〝瘋小鴨現象〞談壓力與抒解 (頁2)

■旅行的伍種玩味 (頁6)



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