本期主題【嗨，給你好心情！】

你與情緒的關係是什麼？是相看兩不厭，還是避不見面呢？就讓我們一起來學習覺察、認識與處理自己的情緒，發揮情緒所蘊藏的力量吧！



【內容分頁】

與你的情緒說「嗨」！(頁2)
給你好心情！(頁5)


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