Q109：最近的生活有點無力，應該是說很無力，然後又很無奈，我猜我的研究所生活是我的壓力來源。是這樣的，我們實驗室有好幾個研究生，雖然我們做的題目不太一樣，但我覺得老師沒有很喜歡我，不知是對我的題目沒有很有興趣，還是對我很不滿意。總之我在報告的時候，老師都不太回應我，然後也不會給我什麼方向，又會覺得我paper讀得不夠多，有時真的不知道該怎麼辦才好。

有時候也會很氣自己怎麼就是沒辦法表現好，但是常常老師給的意見下次又不一樣了，可能是因為不太在乎也不會記得上次meeting到底說了甚麼，我覺得自己像無頭蒼蠅一樣甚至會開始懷疑起幹嘛念研究所?但研究所這個文憑好像又是社會所需要的。

如果是跟實驗室的同學說大家都會覺得不要想太多，但說多了也會懷疑是不是我自己真的表現得比較不好才會有這樣的困擾?!最近越來越煩躁也覺得很無力，很擔心萬一這樣就畢不了業怎麼辦?只好寫信來這裡，希望可以得到一些建議。

-----------------------------------------FROM 蟲蟲 / NTHU碩士生

嗨蟲蟲同學你好：

感謝你願意來信和大家分享你的困擾。從字裡行間感覺的出來，你應該是個自我要求很高且認真生活的人，但也許因此無形之中給了自己很多的壓力，讓自己處在一種緊張不安的感覺之中。

小編我也有一樣的困擾，常常覺得自己和實驗室其他同學相比專業知識比較不足，擔心自己的工作表現在老師的眼裡不盡理想，害怕別人批評的眼光。但小編後來思考的方式是，也許老師只是對我所選擇的領域比較不熟悉，所以報告時比較沒有想法，並希望我能多讀一些paper提供資訊，讓老師能在訊息充足的情況下提供良好的建議。也許不知道老師究竟是怎麼想的，但是這樣的思考幫助我比較能夠關注在自己身上，仔細想想甚麼樣的資訊是我還沒蒐集到或者是還需要的，也變得較不會這麼關注於老師的反應了。

現代社會為了簡化問題常常以文憑作為量化能力的標準，也讓我們常常迷失在他人的評價之中，但是小編認為一個人的價值不應該由這些外在事物所決定，自己的價值由自己決定，也許生活之中會遇到許多的挑戰，也許也會遭遇許多的失敗，但也因為我們接受了這個不完美的自己，才有了成長的空間，才有勇氣去面對更多的挑戰。

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