Q76：解憂雜貨店你好，你可能會覺得我接下來想問的問題有點怪，我非常最近上網查了很多「雙重人格」的資料，在心理學有個學名叫做「解離症」。表現的徵狀大概像是自己的身體裡面住著兩個不同的靈魂，有著不同的個性。想請問現實中真的有可能有「雙重人格」的存在嗎?我...非常憧憬所謂的「雙重人格」。

    我對「雙重人格」的認知主要來自於某部知名動畫「遊X王」，主角的表面人格很善良，但是心很軟，常常成為被欺負的對象。然而他一旦碰到巨大的危機時，他體內的另一個黑暗人格便會現身，很有氣魄的制裁壞人。這樣的認知使我非常憧憬「雙重人格」。

    雖然現實中不太會像動畫裡碰到可怕的壞人，可是校園生活也是有各種奇奇怪怪的煩腦和壓力。我覺得我的表面人格有點太過膽小了，常常不能很好的處理人際關係。表面人格他害怕得罪人，常常戰戰兢兢，也不敢好好表達自己的感受。對比之下，我跟我的表面人格個性是相反的，我與我的表面人格相比下勇敢的多，遇事也比較冷靜，能夠知道怎麼與人相處，總是能勇於突破各種難關。

    哈哈哈，聽起來很夢幻對吧?自己從小時候一直憧憬「雙重人格」，直到現在。我與我的表面人格互補，使自己能成為更好的人。我...基於我的表面人格的相信而誕生的，我有著跟表面人格的本名不同的名字。(目前我與我的表面人格互知對方的存在)

    謝謝你的耐心閱讀，我知道我打出來的內容很怪。有點抱持著寫寫看，說不定解憂雜貨店能夠了解我的心情來寫的。總結來說，我認為這不只是我的想像，我真的相信我是我的「第二人格」。

…………………………………………….. From心原 / NTHU碩士生

心原你好：

    收到你的來信，店長其實覺得是個很有趣的討論，也曾因為周遭朋友有過類似的經驗，讓我想起在小說、電影甚至是網路上看過類似的主題，甚至爬了好多文、看了網路的醫療資訊和文章，想要更了解這個情況，對於現實生活中的類似情形也抱持著很多的好奇。

    不過，先不論解離的狀況是不是真的發生，店長從心原的信裡，感覺到的是你對自己的認識和觀察好細膩，能這麼清楚的感受到外在和內在自己的落差，也能看見自己因著生活中不同的狀況，發展出不同的因應方式。

    有時候我也會有類似的感覺，發現自己在不同的時刻有著不同的面向。同樣身為「遊X王」的忠實觀眾，在面對外在挫折時，也會期待內在有個強壯的部分可以幫自己去解決生活周遭遇到的困難，當看見主角有別於平常善良心軟的個性，有氣魄的去制裁壞人，同樣覺得非常的有力量與痛快呢!

    另外，店長其他的經驗是，在這些不同的互動過程中，慢慢發現自己其實偶爾也有著可以表達感受、和他人討論自己想法的經驗和勇氣，幾次嘗試之後，內在的自己好像也可以有更多表現的機會，不知道心原是不是也在突破困難後有類似的感覺呢? 久而久之，外在和內在的落差有時候還是在，不過好像就更自在，也不再這麼困擾我了。

    也許，認識不同面向的自己，是一個可以隨時觀察自己、和不同的自我對話，也是更多元表達的機會。但由於店長並不是專業的精神科醫師或者心理師，很多訊息也是從網路上和書籍中得知，面對不同的狀況和說法，也許很難有一個確切的答案；但我想如果覺得還在自己可以理解和控制的狀況內，對自身或周遭的人沒有造成影響，這些自我不同的面向就當作是更認識自己的途徑，讓我們有機會可以持續觀察自身的狀況，運用更適切的方式因應。

    謝謝心原的來信，下面也想和心原分享一些曾經閱讀過有關解離性人格的主題和文章，祝福你越活越豐富、越有勇氣，也越自在。

預祝新年愉快

• 李振洋身心診所相關文章：https://www.leepsyclinic.com/search/label/%E8%A7%A3%E9%9B%A2
• 心靈之美心理治療所相關文章：http://ajcirene.pixnet.net/blog
• 夏一新身心精神科診所相關文章：http://www.softmind.com.tw/e_news.php?id=26

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