Q65：我男友一直希望可以跟我做愛，雖然我知道大學這樣很普遍，但我還是希望可以婚後再做，畢竟不小心懷孕真的很難收拾，而且他這樣半強迫的方式讓我很不舒服，有時候也會心一橫覺得就滿足他吧，但真的好痛，又很怕不給他/她又覺得我不愛他，到底男生性欲很強會以這種方式呈現嗎，他不能忍耐嗎？

……………………………………………………………………. From小塵埃 / NTHU大學生

Hi小塵埃，你好：

謝謝你寫信來，說出了在生活中難以討論的真實感受。小編認為“NO means NO！” 「說不就是不！」，我們每個人都有身體的自主權！不管婚前或婚後都一樣，並不是對方想怎樣就怎樣。在雙方同意下的互動，才是真愛。

要經營美好的愛情關係，耶魯大學的心理學教授史登堡（Sternberg），在1986年提出「愛的三角形理論」，普遍被認為是目前對愛情研究得最完整的理論。完整的愛由三個元素構成：激情、親密與承諾；

1. 激情（Passion），雙方關係令人興奮的部份，包含強烈的吸引力，想更多認識、更多接觸對方，也包含浪漫的感覺、外表的吸引力、身體的親密、性等等；也是最讓人著迷的部分。
2. 親密（intimacy），是因著溝通、互動、心與心交流，彼此有深刻的認識而產生的親近、連結、相知、相惜、信賴、安全的感情；有可能因為時間累積而成，或是個性相互投契而產生。
3. 承諾（Commitment/Decision），包括開始決定愛一個人，和長期的與對方相守的意願及決定。會為彼此的關係負責，一起面對未來，願意犧牲、奉獻，經營愛的關係；通常這是人們最後思考的元素，畢竟，承諾就某方面是種負擔。

    愛的三元素有不同的特性，承諾的穩定性高、激情的穩定性低，激情容易有短期的效果，承諾和親密才能維繫長久的關係。戀愛初期，浪漫的氣氛、經過修飾的外表、荷爾蒙的分泌，會使兩個人如醉如痴，然而，堅固的愛情是需要在親密與承諾上多花時間培養、分享，才能經得起考驗。

    甚麼是真愛呢？ 如果套用三個元素來評估的話：

• 激情─看到對方只覺得有責任，覺得自己誤了人家的青春，不得不繼續交往，那只剩下責任感，而沒有激情。
• 親密─不是指身體上的親密，而是自己跟他有著心與心的感情，可以告訴他最私密或不堪的心情，不管做了甚麼事，這個人會挺我、站在我這邊。
• 承諾─我和他都願意為彼此犧牲、奉獻，一起經營”愛情”，並且同時我和他都可以做自己，而不是感覺互相拖累。

小編整理了一下小塵埃問的Q1：性欲很強的人會強迫對方和自己發生性關係嗎？A：感覺這兩件事情應該沒有關係吧？！珍愛才是真愛。Q2：性欲很強的人不能忍耐(想要發生性關係的衝動)嗎？A：小編想到就像易燃物，甚麼時候會燒起來，我們都不知道，但平常就先要有預防火災的意識，避免引火；火開始燒了，就要移開助燃物，找到滅火器，注意降溫；停止不了，就要採取隔離，建立防火線，防止火頭竄過防火線等等。小塵埃不能等到熊熊大火燃燒時，才開始滅火。

“做愛”才能表達真愛嗎？小編忍不住多嘴想說，”半強迫”的方式就是表示身心還沒有準備好，請尊重自己的感受，直接跟對方明確表示”不要”，如果對方繼續要求，覺得你只是害羞、矜持，沒甚麼好擔心的，大家都是這樣……沒有在乎你的真實感受或珍愛你的身體自主權，小編真心希望你尋求專業資源。例如可以來諮商中心討論你的需求到底是什麼、你在關係互動中碰到的問題等等，也可以兩個人一起來和專業心理師或社工師討論「親密關係」，我相信這對於你們的愛情會有很大的進展！

願　我們做自己不會後悔的選擇～　NO means NO, YES means YES！

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