Q26：我跟前女友分手後沒多久，她就跟另一個人在一起了...
Q26：我跟前女友分手後沒多久，她就跟另一個人在一起了，每次看到他們甜蜜的走在路上，心裡卻十分的沮喪還有一點不悅，覺得人生好像沒了重心，做什麼事情都開心不起來。
………………..FROM一直在等待的傻子/NTHU大學生
Dear一直在等待的傻子，你好
這種分手的心情，的確很難受，也令人心疼，好像生活裡總是圍繞著”她”，注意的也都是”她”……謝謝你願意寫信來跟小編分享，讓我們有機會一起陪伴你度過這低迷的情緒。
不過，真不好意思，小編頭腦一直打轉想像，到底是種怎樣的心情，讓你想用”一直在等待的傻子”來暱稱自己，是覺得自己像個傻子般的一直癡癡的等嗎？還是一直在等待的是個傻子？還是有其他的意思？想著想著、小編頭腦都快打結了……所以決定暫時不想了，先分享身邊朋友失戀時度過低潮時的經驗，也許可以提供給你作參考：
1.透過閱讀幫助自己：知識是基石，鍛鍊獨立思考，學習行動的能力。
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最給妳和你力量的媒體社群-女人迷>關於分手 https://womany.net/interests/relationship/break-up
2.照顧自我身心：很多人在失戀的時候，最不能適應的往往是照顧自己，先開始吃好睡好，再來或許可以選擇一項自己不排斥的運動開始，不管是慢跑、騎單車、游泳或是重訓，甚至是散步，不管任何健身運動都可以對身體有好處，而且運動完之後，心情也會比較平靜！若想要待在家裡沉澱或抒發心情時，小編有一些電影和音樂的口袋名單推薦給你 J
*電影：
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《曼哈頓戀習曲》
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《戀夏五百日》
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《他其實沒那麼喜歡你》
*音樂：
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《傻子》林宥嘉
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《你就不要想起我》田馥甄
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《我真的受傷了》張學友
3.重新建立與外界的連結：外界包括朋友和家人唷~當你發出需要的訊息時，小編相信他們一定是最捨不得你傷心的支持與陪伴。找回生活中其他的連結，跟他們一起去郊外走走、爬爬山，呼吸新鮮空氣，或是直接騎車衝一發南寮，吹吹海風，偶爾也可以來點不健康的行程XD和幾個死黨去夜遊、唱歌、酒後談心等等，透過重新建立和外界的連結，轉移注意力，同時也是一種回歸自我重心的好方法。
4.為自己量身訂做的協助：如果甚麼都不想做，至少為自己做一件事，來諮商中心預約，讓專業心理師好好陪伴你度過！
小編一直相信，「愛情」是趟「得到愛情」或是「學到愛情」的人生旅程。不管是得到還是學到，我們都會好好找回生活步調、做喜歡的事、喜歡與愛自己，並且好好珍惜與感謝彼此的付出，在愛情的旅途中，相信我們會走得比較平順與開心~
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NTHU解憂雜貨店
這裡不賣日常生活用品，只提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的妳，糾結不已的妳，歡迎來信討論心中的問題。(不論是店長、店員或小編，都是在諮商中心監督下由心窩(Heart)哈粉組義工們共同經營，輪流值班的唷~)
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