Q20：為什麼我總是一個人
Q20：剛上大學時，因為有很多活動，所以覺得每天都是充實的一天，但是一段時間過後，我發現我有時候不知道要做甚麼，像是下午沒課的時候，我就坐在電腦前一直刷FB動態，然後讓時間過去，我有一些覺得還不錯的朋友，有時我會找他們去吃早餐，可是我發現，我沒找他們或者沒和他們連絡時，我們幾乎沒有甚麼交流，他們也鮮少主動找我，然後假日也不知道要幹嘛，幾乎都待在宿舍，然後越想越覺得煩，為什麼我總是一個人，而系上有些同學總是成群結隊在一起，路上總是有兩兩成對的情侶，可是我覺得我對別人也蠻不錯的阿，可是好像又沒甚麼朋友，也沒甚麼目標，最近越想越不開心，覺得失去快樂了。
…………..FROM s93026 /NTHU大學生
Dear s93026~
謝謝你的來信，解憂雜貨店收到囉！店長我看到你的留言，突然覺得似曾相似。曾經，我好像也曾這樣迷惑，不知道自己在這樣走下去到底對不對。
你的憂慮店長大致理解為三個部分
一、 覺得生活空虛，不知道自己要做甚麼
店長推薦:培養興趣，沒興趣就全部都先試試看！
店長我之前一直很羨慕那些，有著一個明確興趣然後可以很狂熱去追求的人。然後別人問她的人生怎麼這麼有意義有成就，她就可以帥氣地回覆說:我從3歲開始就愛上了…，所以我就追求我的夢想blablabla
可惜店長回過頭來看看自己，除了顧店之外，大概也只狂熱於吃飯跟睡覺而已。那種充滿興趣與夢想的人生好像跟我沒什麼關係?那可就錯啦！
雖然我沒有從國小就對程式有興趣什麼的傳奇故事，但我在18歲那年進了清大！(咦)先別誤會，我可沒有要幫清大寫招生文宣，或是學校給了我多少錢(我倒是每年都很乖的交很多扣扣給學校嗚嗚)
但不得不說，清大真是個資源好多好多的學校。我想看的書或是電影，幾乎全都在圖書館找得到，演講、劇團演出、免費課程或志工活動的訊息每天都塞滿｢校務資訊系統｣寄來的信。不知道有沒有人跟幾年的我一樣，覺得｢校務資訊系統｣好煩喔~幹嘛每天一直一直寄信來。但其實那就說明了，學校到底有多少資源放在這裡要讓我們自行取用。店長最近一直很懊惱，怎麼沒有更早一點開始看圖書館的書，畢業後都要花錢自己買來看了啊QQ
不知從何時開始，店長不顧店的日子也都被排得滿滿的，從來都只覺得時間不夠我去探索這些新東西。誰知道我聽完｢睡眠醫師｣的演講之後，不會因此對｢睡眠｣燃起熱情，之後立志成為睡覺專家。或者上完半天的烘焙工作坊之後，想成為下一個烘焙王呢?
店長不知道你愛不愛去唱KTV，但如果你去唱K，結果歌都被別人唱去了，大家最後還要你一起攤錢，不是很不爽嗎~說了這麼多，我只是想建議，反正閒著也是閒著，開始主動把自己的生活填滿吧！學校給了一大堆東西，就都先試試看，當你試出興趣來，生活將會變得很不一樣。
二、在校園中沒有找到歸屬感，好像沒有真的朋友
店長推薦: 在人際關係中，保持主動的思考與行動
阿德勒認為:｢所有的煩惱，都是人際關係的煩惱｣。去年的超級暢銷書-被討厭的勇氣，就我剛剛去清大圖書館查詢的結果發現，雖然圖書館已經提供了五本，但想借到這本書，還是至少要等30人以上。從這可怕的預約量好像可以看出，學校裡許許多多的人或許也跟你一樣面臨著難解的人際問題呢！
店長自己其實也曾異想天開地，想用賽局理論為人際問題找一套公式，看是不是真的就可以無往不利了。想當然爾，我失敗了(不然出書的就是我了吧)。所以店長想了很久，還是不知道該給你什麼具體的建議。
當自己為了關係付出一步，結果對方沒有對等回應的時候，那個挫折感真的很大吧~有些人會強調｢享受孤獨｣，但店長自己覺得，那是不常覺得孤獨的人才會有的想法。就像我不會到處宣稱:｢我要享受”呼吸空氣”的感覺！｣，偶爾出現的孤獨，當然可以享受。但有時候那種｢天下之大，居然沒有我的容身之處｣的巨大孤獨感，可就需要主動去面對它了。
我指的主動，不是要你一味地主動邀約或付出，而是要持續積極的思考和處理你現在觀察到的問題。問自己在這段友情中到底想要什麼?那要怎麼做才會符合這個期待?就算你最後思考結果是｢這群朋友我不要也沒關係｣，然後不再為關係努力，那也是你自己思考後做出的行動，而不是問題發生後，我們只是被動地接受結果。
三、想修戀愛學分，但點不到課!?
店長推薦:把自己變成更好的人，重點是:一個｢快樂｣的人！
在這裡店長就不像網路上的其他文章，寫些｢追女生100招｣還是｢如何倒追校草｣的攻略文了(店長自己也不會QQ)，畢竟這些技巧可能也不是對每個人都適用的嘛~
美國2006年的一份心理學研究研究指出｢相較於單身的人，在婚姻中的人，其快樂的比例更高｣。這難道是說婚姻讓人快樂，光棍就注定哀傷一輩子嗎?當然不是啦！
造成這個研究結果的主因是，｢快樂的人更容易找到伴侶｣！其實自己想想，誰想跟不快樂的人結婚呢~所以店長自己的結論就是，想要談戀愛，就先變快樂吧！
不過說來簡單，變快樂其實真的沒那麼容易對吧~推薦給你哈佛的開放式課程-班夏哈的幸福學，教導人們如何變得｢更快樂｣。店長自己覺得很有幫助啦~
另外，我很喜歡你提到｢我覺得我對別人也蠻不錯的阿｣，這是一個你對自己的觀察，也是你足以自信的源頭，店長自顧自的相信，你絕對是很棒的人！
希望這次回信不會讓你太失望，之後也請光臨解憂雜貨店囉！
From:一個小小店長
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NTHU解憂雜貨店
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