Q12：上了自殺防治我真的有個很想問很想問的問題

Q：上了自殺防治我真的有個很想問很想問的問題

有時候會說，救"成功"了某位自殺意圖者，但為什麼是成功？

如果對方真的已經看透，那他不是該有掌控自己命運的權利嗎？

因為這或許是他在痛苦不堪的生命裡，剩下唯一能維持自己尊嚴的決定和行為，

旁人要依照什麼價值觀決定活著對他是好，而死亡卻是不好？

所謂的救成功，會不會根本只是我們挽救了自己未來可能遇到的虧欠感和自責；

所謂的救成功，會不會根本只是我們把自身價值觀強加在對方身上，

再試圖達到某種形式的自我滿足而已？

以上是我朋友的一段話，我也覺得很疑惑，我第一個念頭是"當然要救啊！"，

但是然後呢？我也許救的了要自殺的人的身體，但救不了他的心啊？

這樣逼他活著真的好嗎？這是我最近一直思考的問題之一，感謝回答！

……From NTHU大學生 Yaya

謝謝你/妳寫信來解憂雜貨店提問，讓我們有機會公開地認真思考並且討論這真實存在的疑問。解憂雜貨店裡不論是店長、店員或小編，都是在諮商中心監督下由心窩(Heart)哈粉組義工們共同經營，輪流值班的。不過這問題實在太...太...太哲學雞蛋糕了…...所以......我們邀請了資深心靈捕手來幫忙。

親愛的Yaya：

你的問題真的讓我思考很久很久，很難動筆寫下點什麼，因為這有點是莊子與惠子的「子非魚安知魚之樂」的思考，挺為難且有兩全說詞的。

不過，我還是很認真的找了一些網路上討論「有自殺意圖想法」與「什麼是尊重意圖自殺者的意願」，許多的文中都有提到，大部份的自殺者，不是一開始就萌生自殺念頭，然後立即行動，而是在自殺之前他們經歷過各種內心的掙扎。不論自殺的原因是什麼，自殺者在自殺之前除了經歷掙扎，更是充滿了無助與痛苦。而那樣的痛是自殺者想以死亡去解決的，當有這樣的念頭時，他們不敢向任何人說「我想自殺」或「我想死」，因為跟其他人透露時，有時得到的回應讓企圖自殺者不只感到無助，更令他們感到孤獨，因為他們覺得沒有人能理解到他們的痛苦。

換句話說，大部分有自殺意圖者同時擁有許多矛盾與掙扎，而這樣的矛盾和掙扎讓他感受到痛苦，這痛徹心扉的苦似乎只有用離開來避免，但出現這樣念頭的時候，卻又是很困難說出來的，因為擔心別人不會理解，思緒整理至此，突然有種陷入苦難的迴圈裡，封閉、孤獨又沈痛，好想有個出口。嗯，是的，找一個出口……

對有自殺意圖者在問自己‟出口在哪裡？”的時候，因為在一種卡住的迴圈狀態下的思考方式裡，他/她很快就會陷入一個似乎是全部都無法改變、無法轉身、甚至動彈不得、也無法解決的狀況，再加上沒有人能懂的無助想法，就很容易把自殺當成一個出口的選項。

所以當他/她把無法說出的自殺念頭對身邊親近的人訴說時，是否也在尋找一個出口？期待著別人能對這樣的他/她有著瞭解或協助。那身邊親近的人在聽到時可以怎麼去瞭解有自殺意圖者呢？我想首先是態度的問題，不是去爭辯應不應該自殺，重要的是你能不能理解對意圖自殺者來說，他/她的苦是什麼，掙扎是什麼，渴求是什麼，然後試圖多理解他/她，願意陪伴與靠近。在D-card上有篇分享(https://www.dcard.tw/f/talk/p/57190)，如何對待身邊憂鬱症朋友，或許能給予一些陪伴與靠近的方向。

生命有無限可能，或許這個時刻你出現極大的困頓，但另一個時刻你會尋找到困頓的出口，不是要剝奪你唯一能維持自己尊嚴的決定和行為，而是想要陪著你再想想。

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