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Q6:從小就知道自己個性較為內向也沒有足夠的自信

Q6:從小就知道自己個性較為內向,對於自己也沒有足夠的自信,安於舒適鮮少花心力於新朋友上,但是深知在團體生活中,接觸認識新朋友的機會相當多。然而在大學期間透由帶領小朋友營隊來練習自信,我有感覺到自己的進步,我以為這樣的自己就能更勇敢的去面對新朋友們,卻不是如此...尤其是在一群「新朋友群」中,他們的熟識會讓我不知所措,在他們之中顯得我格格不入,每次嘗試最後卻會依舊以退縮收場,我不知道該怎麼做才能融入。之前自己認為不必去認識了解這麼多人,只要聊得來的一兩個就足夠,不過有些情況卻不允許這樣,看著別人熱絡,而自己跨不過那無形的牆,有時候會難過自己的懦弱,有時候會假裝不在意,但是內心的自己還是在意著的哭泣...
Lion你好:
看到你寄來的煩惱,老實說,小編的心也震了一下。小編的腦海裡也常常會浮出這樣的內容。以小編的經驗來說,想提供幾項分析給你參考。
想融入的團體:
觀察一下你想融入的團體,跟他們的共同話題多嗎?因為融入一個團體最快的方法就是積極參與他們的共同話題。換的角度想,當你遇見一個不熟悉的人想加入你們,你會很快地跟他有互動嗎?如果當他跟你很容易就聊開了,又會怎麼發展呢?因此,從跟有共同喜好的團體切入是個很好的方法。
心裡的想法:
1.  勇氣
藉由參加營隊培養自信的確是個很好的方法。有時候,小編覺得這些勇氣需要一陣又一陣,在你加入他們、在你提出話題時、在你給予回饋時。之前小編也常常會顧慮自己的言行會不會引來同儕們的反感,但是到了後來發現這樣一直迎合成員的喜好的生活是十分累人的,還不如順著自己的心,做覺得是對的事情就好。這樣一來也容易解開心防跟他們一起打打鬧鬧。一旦你的主動參與成了習慣,除了自己不再覺得彆扭,身邊的人也會開始習慣主動跟你互動。
2.   耐心
從自己的經驗不難想到,彼此之間從陌生到熟悉需要許多時間與互動,很難一開始就完全卸下心防。在試探與觀察的過程,有時難免會接到不好的回應(有時甚至是沒有回應),別著急,也許只是他剛好沒能來的及給你回應,或是他還在思考怎麼回答你而已。
3.   支持
找一個人當你的軍師吧!在你需要的時候可以給你一些建議,在你遇到困難時可以聽你訴苦。有陪伴時總會比較願意放手向前,你覺得呢?
4.   每個人都有一個人的時候
一個人的時候也許讓你覺得不舒服,但是每個人都有一個人的時候,差別只在於你怎麼看待他。羨慕別人為什麼有一群死黨,一起去吃飯、一起起鬨,別忘了,在你看不到的時候,他們也有各自回房做自己的事情的時候。 
別給自己太大的壓力,很多事情是急不來的。接受眼前的狀況,放手去追尋自己喜歡的歸屬,以及自己喜歡的那個自己。也歡迎你來諮商中心找個"軍師"唷~

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