出刊日2015-12-23

女王沒有失智 她只是心太累 / 今周刊 楊聰財醫師

洋蔥醫師為她做了科學檢測，結果發現她根本不是失智，是因為操煩太多事，已超過腦力負荷，就開始東忘西忘、注意力渙散。如果能放輕鬆一點過生活，少一點煩惱，記憶力和注意力都會恢復正常…詳閱全文…

 

帶我去夢鄉 / 吳家碩臨床心理師

隨著年齡的增長，平日繁忙瑣事的累積，每日前往夢鄉的路程變得愈來愈短，駐留的站牌也愈來愈少，常常只剩下時鐘的提醒，到了不得不睡的時間才急忙地去睡，早已遺忘了沿路上的每一站美麗風景…詳閱全文…

 

拒絕不合理的要求並獲得自信！ / 黃天豪臨床心理師

「自信」是我們自小由各種遊戲與活動——無論是運動、學習、操作電腦、彈奏樂器、上台演講——獲得的那種「我可以勝任」的感覺，這種感覺會讓我們預期：「我未來有能力去做某些事」…詳閱全文…

 

TED_Neil Pasricha：絕妙3 A！一千件絕妙之事

「每一個工作日寫一則超棒的事，從第一千件開始倒著寫起。」我們每日經歷的，可能只是平凡的生活，可能只是不斷重複的工作，可能只是不斷重覆接觸相同的人事物，但Neil Pasricha提醒我們，平凡當中，總有精彩的地方，請不要忘記，用一點時間去欣賞世界的美與好。其實，生活也可以很精彩，這個世界其實好漂亮，好Awesome的，你相信嗎？…詳閱全文…