出刊日2015-12-16

心理治療能幫助你什麼？ / 康健雜誌

教科書的答案是：經過受過專業訓練的人員（心理師或精神科醫師），基於心理學理論及研究，建立一種獨特的人際關係。透過對話、溝通，進行深度自我探索、行為改變等技巧來處理心理問題、減輕痛苦、醫治精神疾病，促進心理健康與個人成長。但這種制式答案病人一點FU都沒有…詳閱全文…

 

眼前的快樂可能是包著糖衣的毒藥 / 孫毓璋 醫環系教授暨諮商心主任

追根究柢可以發現，推動每個人去做或不去做每一件事的理由都是一樣的，就是—尋求快樂。可是，為什麼就是有人越是想追求快樂，反而過的越不快樂呢?是不是他認為的「快樂」，只不過是一個「包著糖衣的毒藥」呢?或是，他不知不覺中付出的他根本負擔不起或不願意付出的代價呢?還是，他壓根就不想為那個所謂的快樂付出任何代價，只想著「時間到了，我再拚就好了」呢? …詳閱全文…

 

【電影筆記：霍爾的移動城堡】尋回「心」的魔法師 / 丁介陶 資深輔導顧問

魔法師霍爾因曾被女孩拋棄，所以對外貌極為注重，可能因此對美女心生怨恨，而成了專吃美女心臟的魔法師…詳閱全文…

 

TED：為何我們都需要情緒急救 / 蓋伊.溫奇

感冒頭痛，我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時，我們卻不­去就醫呢？蓋伊•溫奇解釋道，我們此時基本都獨自療傷。但這不是唯一出路。他有力地論­證了為何我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康…詳閱全文…