心窩報報NO.114【抉擇】

出刊日2014-11-28
巴毛:做錯決定沒關係,再轉回來就好了 / 張老師月刊
面對決定猶豫不決,有時候是因為害怕自己做了錯誤的決定。巴毛說,其實沒有那麼嚴重:「錯的決定也是決定,沒有關係,再想辦法彌補這個決定就好了。」人生其實是一連串決定的過程,很少人不在過程裡跌跤…詳閱全文…
心靈設計:體會與感受手腦運用 / 新識力
透過這樣冥想來放鬆身心,進而進行繪畫曼陀羅方式創作抒發情緒,胡綺祐老師表示,腦袋與紙筆間似乎有個默契,很容易的就將內心的疑惑或寫或畫的呈現在白紙上,再經由老師的引導,串連起現在內心的你與畫作的相關連,這樣的進行模式,再於探討內心世界,畫作的美醜不重要,重要的是創作的過程是否有療癒到內心…詳閱全文…
世界上獨一無二的東西 / 張純吉 臨床心理師
對事,我選感動。它無法言喻,只能體會。就像在國賓戲院看早場電影坐在正中央感受極致聲光效果時出現從頭到腳的不自主顫抖,或是在車裡聽張克帆的「還記得我嗎」哭得滿臉淚水,當然,看到「大和拜金女」櫻子穿著新娘禮服衝出教堂時眼眶的濕潤也算在內…。這些經驗,我認為無法用金錢買到,細膩的心是唯一的兌換券…詳閱全文…
清大諮商中心設有沙遊治療室,期望使用語言的心理治療之外、也增加非語言心理治療的多元方式(註)。在諮商過程中,我們會依照來談者不同情況與需求,運用不同的媒介(例如:音樂、畫畫、拼貼、沙遊物件、卡片...)來引導與協助,增加來談者經歷深度的自我探索、促進自我整合與完整。我們期待多元的治療方式能夠呼應我們內心不同階段的需要…詳閱全文…
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