走在對的道路，總是特別醒目；也因此，格外引人注目。

【迷失】

在奮戰兩年後，我到下了。我失落；難過，與不解…那個以前很棒的我到哪裡去了？

我徹底的迷失在這兩年中，被殘酷的時間軸給淹沒。我兩袖飄飄蕩蕩的，卻不是瀟灑；從前我能誇口的，如今我一無所有。我病倒了。

【病倒】

我徹底的搞砸一切；身為一位學生該盡的本分，我沒做到；身為家中的長孫，我帶給家裡的是失望；想釐清的，越來越模糊。我病態式的不斷責難自己；我好愧咎，愧咎的還不只是因為我沒做好每一件事，而是我一再的想站起來卻越跌越深。也許是我的敏銳直覺勝過自身感覺，我意識到自己真的不行了，我需要幫助！ 但，至於是何種幫助，我還不知道；不過在此時我做了個重大的決定，我決定去找心理師（或社工師）。我想要的是，重新（心），出發。

【總有個夢】

我總有個夢，就是我可以一無掛慮的安享生活；這不是奢侈，而是達到一切社會對一位成功人士的期待，所該具備的所有要求，我都想達到，然後就此離開這社會，隱居。雖然這夢，事後和心理師談論後證明是存在的；不過只存在那真空中，亦即使我達到了，身體也會因著缺氧而喪命。即便是明知不可為而為之，我好傻。

【知心】

我不稱為諮商，也許這說法讓有些人感到陌生、害怕。自投羅網的我（笑），開始接受心理諮商，也在經由醫師的幫助下開始用藥。與其說是諮商，我倒想稱為知心；很暖，有多久，沒人能聽你把話說完？有多久，誰能對你講的感到興趣？或許是心理師或是社工師的職業；但，對我來說，那是段不錯的經驗。而我也在中心認識許多義工和老師；雖然說起來很好笑，但在這認識的人幾乎超過我認定所謂『認識』的系上同學還多 :)

【恢復，總需要過程】

在接受諮商的時間，是第二年下半末了的事了；也就是令人感到悲傷的第四學期期末，其實是很享受的，在這過程我似乎找回點什麼，試著打開心房；試著恢復好我搞砸的一切。就如同受傷的人，恢復，總需要點時間；總需要點過程。整個暑假，甚至直至自今，我仍在這過程中。

【你懂嗎？】

在諮商的過程中，我試著打開心房；試著表達我的感受，但卻不是每次都能如此順遂；有時，我真的很想大聲的問心理師：「你懂嗎？ 你懂嗎？」；有時候感覺就是很難說出口，尤其是當好不容易說出口後，居然沒有預期的表現或反應，感覺又很失落、甚至有時會不由自主的想，是不是被敷衍了？ 我不知道，但我盡可能的講；也許是因為太久沒人聽我講，我講了好多好多好多；甚至時間到了我還想講；就像頓時有了個依靠，很好；也很暖。

【Eye Contact】

說是完全沒有傲氣受挫，其實是騙人的。多多少少，還是會有那麼一點點，焦慮、不安；跟心理師對話，我幾乎是不看眼睛的；而這，眼神的交會，卻是人與人，溝通間，最基本的互動之一。也許我太少跟人說話了吧，我對自己說；甚至，在我最嚴重時，我把自己關起來，一天頂多跟店員講過兩句話；因為不吃早餐，甚至是睡過頭，只吃中餐或是晚餐。很糟糕，這種生活作息。

Written by Enoch @清華大學 / 學生

作者介紹：Enoch在現實中，他自認不是那個在網路上能言善道、愛到處嘴砲的人……。就醫後發現自己不只有人群恐懼症候群、憂鬱症等病症，還會時常感到孤獨與空虛感，有時甚至得吃五種藥來維持並控制好自己的情緒。目前Enoch持續在諮商治療中，他也很願意分享自己的心理歷程。

後記：Enoch有自己的醫生和專屬心理師^^；在暑假，他修了我開的課…暑修完，Enoch加入心窩飯友團(隱藏版的)XD…然後我們開啟了這奇妙的書寫旅程……

主編：謝慧馨 / 清大諮商中心專任心理師