出刊日2012-03-02

玩物不喪志的另類正向思考：「認真玩」在輔導上的價值與應用 / 教育部 學生輔導電子報 第九期

書經中有一句成語：「玩物喪志」，意指沉迷於所喜愛的事物而消磨了上進的志氣。唐代韓愈亦有一句名言：「業精於勤，荒於嬉」，意味學習與工作的真諦在於勤奮認真，不能視同遊戲，而指出玩的無益。華人傳統價值觀中，「玩」不僅具有負面的意涵，似乎還與認真行事相互對立。無論如何，每一個有過童年的人都知道，玩是一件多麼快樂的事情，但隨著年紀漸長，人們爲了追求學業與事業上的精進，往往摒棄對玩的認真投入...詳閱全文...

【電影筆記：一路玩到掛】/ 丁介陶 資深輔導顧問

如果有那麼一天，我被宣判只剩下一年可活時，我還有什麼心願想完成？在想的過程中，我腦海裡確實百轉千迴...我很喜歡錢伯斯所說：「你有找到人生中的喜悅嗎？以及讓別人感受到喜悅嗎？」...詳閱全文...

身心平衡的第二部曲：創造快樂 /  邱永林 聯合心理諮商所院長

雖然每個人快樂的來源不一樣，感受的強度也大異其趣，但是從正向心理學以及身心醫學的研究當中，可歸納出四個創造快樂的實際方法...詳閱全文...

自我健康評量~心情溫度計

健康從「關心」開始~人生總偶有遇到困頓時，有時一股說不上來的莫名心情，困在那裡…拿起心情溫度計吧!簡易的五個問題，幫助自己找出下一步。也分享給身邊親愛的家人、朋友、養成習慣週週檢測。認識自己愛護他人，就從「關心」開始!...詳閱全文...