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心窩報報NO.062【自我療癒】

出刊日2011-12-09

療癒,藏在身體裡/從創傷復原到生命整合/聯合新聞網/節錄自張老師文化

創傷,在身體;療癒,也在身體。 有些人不斷往外尋求心靈課程,不斷上課,經歷一個又一個老師,學習一個又一個心靈秘法,但不往內清理......療癒的工作也始於聽到某種呼喚。症狀就是一種呼求! 症狀是一種「不完整的事件」,它就是那個被隔離、被阻絕在整體之外的部分。但它卻強而有力地在某個深處騷動著,就像一個被關在家門外的孩童會用力敲門叫喚,急著回到他所歸屬的家中...詳閱全文...

 

接納/Mars Chen 程式設計師&NLP專業執行師課程助講

有次坐火車,時間有點趕,急急忙忙買了票,衝過月台,氣喘吁吁的,忽然發現身上流滿了汗,很熱、很黏、味道很重,很不喜歡這樣,然後我就開始抱怨起來,自己的體質為何是這個樣子,夏天就會整個背後都是溼的,而且沒辦法擦到……從來不曉得覺察是怎麼發生的,或者因為我讀了社會技巧中的培養自尊...詳閱全文...

 

世界上獨一無二的東西/張純吉 臨床心理師

這兩天在醫院留守,除了不能離開竹東外,整體的感覺就像過去當兵時的「在營休假」,甚至還多了自由與自在…。雖然昨晚睡不到四小時的眼睛有些乾澀,雖然五臟廟隱隱約約地發出無言的抗議,但就是忍不住到電腦前的衝動,想好好抒發自己這陣子來的心情,原因是,我剛剛看完了一齣日劇...詳閱全文...

 

冬天的樹/Henry T. Close...這是一篇短文,來自『故事與心理治療』(張老師文化出版)

冬天時分,整個世界變得又冷又暗。樹的生命,它的活力,從這個世界撤退,轉向又安全又溫暖,深深埋在地底下的根部。冬天冷冽之際,樹只有要求生存而已...詳閱全文...

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