【關鍵EQ力】15招養出好情緒／康健雜誌149期／2011-04

在生活中掌握三大法寶，吃飽、睡飽、多運動，讓自己擁有好情緒，一點也不難...詳閱全文...

你是大好人嗎? 小心情緒過勞／邱永林諮商心理師

她是大家公認的大好人。不僅能力強、脾氣好，而且她似乎有一種魔力，能讓同事們願意將心事講出來給她聽。不僅在工作上是如此，她的許多朋友也都將她當成傾訴心裡秘密的對象，她一直都以自己擁有這種能力為傲。直到最近她發覺自己似乎有些地方不對勁了。首先，她越來越容易失眠，這種情況幾乎不曾出現過...詳閱全文...

情傷多久才會好?／柯淑敏諮商心理師

在心理諮商的情境中，來談感情問題的，約有十分之三，是來談分手的情傷、失落和調適，案主最常有的提問之一是「我多久才會好？」...詳閱全文...

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4/12清華樂活演講~單車環球夢-逐夢軌跡／下周二下午3:10 蒙民偉樓102R

4/13生涯專題演講~我的築夢過程-工研院工程師到ukulele樂手／下周三下午3:10遠距教室(合勤演藝廳樓上)

勞委會勞工紓壓健康網「過勞量表」....GO~測驗.....

• 個人相關過勞（第1~6題）：個人生活感受上疲勞、體力上透支、情緒上耗竭的程度。

• 工作相關過勞（第7~13題）：與工作相關的過勞程度；包含因工作產生的疲勞、挫折感、被工作累垮了、以及情緒上心力交瘁的程度