出刊日2010-11-30

彰師大教授 林宏熾上吊 / 聯合報 2010-11-28

國立彰化師範大學特殊教育學系教授林宏熾，曾四處演講激勵身障者及學子，前天傍晚被人發現在研究室上吊自殺身亡...「他有美滿-家庭，事業順利，又是特教系專業人才，一點都看不出是會尋短的人。」林宏熾（49歲）的友人感嘆說，他做人做事很樸實...校方人士透露，林宏熾近來確實心情鬱卒，並透露輕生念頭。很多學生獲知他自殺身亡，都難以置信，甚至痛哭失聲...詳閱全文...

後記：林教授曾擔任清華大學資源教室顧問，協助我們處理特殊同學的困境，規劃更完善的服務制度，得知這消息，我們同感震驚 不捨及哀傷!!!也希望能藉此提醒您~珍愛生命、關心自己與您身旁的人~影音分享...傾聽就是一種陪伴...

轉化，從逃避到放下 / 楊蓓 台北大學社工系副教授

從逃避到放下，是一個層次、一個層次慢慢走上來，這情形有一點像火箭升空時，走過一個階段，燃料用完了，要把它丟掉，才能夠繼續往上走；繼續往上走，又丟掉一些燃料，放下一些東西。這是一連串的轉化過程。當人願意活在面對逃避的日子裡，在逃避中看見自己的混亂；然後，從混亂裡找出一個超越的視框，來看待自己，這個尋找、整理的歷程，是轉化，當視框清楚地發揮功能時，這時候已經超越出來，可以把原來的東西丟掉了...詳閱全文...

面對有自殺意念者 / 謝慧馨 諮商心理師

近年來媒體對於自殺個案的報導遽增，令人震憾的建中資優生的上吊、大學生燒炭自殺等等。常常有人問，我不是專業的助人工作者，而對於自己或身旁有自殺意念者，我可以做什麼防止遺憾的發生？...詳閱全文...

12.07影展【購物狂的異想世界】...詳閱影片簡介...

過勞量表-自填式量表，區分為兩部份；「過勞量表」針對過勞壓力反應編製，為單一量表，共13題，施測時間約5分鐘；可協助在短時間內瞭解工作壓力引起的過勞反應或過勞傾向...測驗GO~

1.個人相關過勞（第1~6題）：個人生活感受上疲勞、體力上透支、情緒上耗竭的程度。2.工作相關過勞（第7~13題）：與工作相關的過勞程度；包含因工作產生的疲勞、挫折感、被工作累垮了、以及情緒上心力交瘁的程度。 如果您有過勞現象，提醒您也許處在"耗竭(burnout)"狀態，歡迎您來諮商中心，您值得好好照顧自己，珍愛自己~MSN即時預約~