出刊日:2009-01-20

【健康醫點靈】自助助人防自殺
受全球金融海嘯侵襲，國內失業問題日益嚴重。不少人因經濟陷入困境，最後選擇走上絕路，甚至還有家長帶著子女一起自殺的憾事，讓人擔憂若景氣未能好轉，是否會有自殺潮出現。...
由於現今前景尚未明朗，為抑止可能蔓延的自殺風氣，除有賴政府擬定具體促進就業措施，增加對「高風險家庭」的援助，並管制媒體對於自殺新聞的渲染報導外，更重要的是民眾也要懂得如何自助助人。...詳全文

 【重建心理】許文耀：告別豐盈年代 向過去Say Goodbye！
現在是經濟寒冬，但冬天來臨其實是要告訴你：春天的腳步不遠了！願不願意打開心房、操作自己心理的「快樂證券」，去集點、去累積聚沙成塔的正面思維，關係著在變局中應變、以及迎接下一波風雲年代的能力。...歷史學者史賓格勒曾說：歷史演進就是春夏秋冬。人也一樣，冬天是要告訴你春天的腳步不遠了，重點是你有沒有能力熬過冬天，只有先跟過去「Say Goodbye」（說再見）才有能力往前看，放下你對風雲年代的懷念情緒，放下既有的見解、觀點，重回匱乏年代當時的拚勁，春天就會到了。...詳全文

【牛年如意操 扭轉乾坤】
景氣不好，更要注意健康，即將迎接嶄新的牛年，國泰醫院復健科物理治療師、中華民國物理治療學會理事長簡文仁設計牛年如意操，讓身體動一動、更健康。 簡文仁表示，其實簡單慢活最實在，不景氣的當下，投資健康最不擔心「套牢」，而有了健康必能扭轉乾坤。...詳全文

【網路心理諮詢，伴您走過生命憂谷】
心窩論壇的「心情分享區」提供網路心理諮詢服務，包含心理Q & A、人際、情緒、兩性、生涯、課業、壓力處理、家庭、醫療健康諮詢。透過心窩論壇，清華人可以先了解問題解決的方向，並了解諮商中心所提供的服務內涵與協助的方式。當然，若有需要，更歡迎清華成員進一步親至諮商中心，由專業的心理師們面對面晤談，提供協助。歡迎清華人註冊成會員，享有免費服務，期待您的加入與分享，竭誠歡迎您。...去瞧瞧!