心窩報報NO.150【不要求完美X生涯】
出刊日2019-1-14
發行說明：不定期提供心理新聞、文章、知識及活動消息...等。
你看起來「完美」的人，其實都正在經歷困難 / by 人本教育札記/ 女人迷womany.net你羨慕所謂「人生勝利組」嗎？長相甜美、課業優異、品行良好⋯⋯乍看完美無缺的狀態下，或許他們正承受意想不到的焦慮，與社會為他們掛上的「不能失敗」的包袱…詳閱全文…
生涯探索－能力強向卡之實作與應用 / 蔡宛蓁 諮商心理師今天要介紹一個可以帶著自己去檢索、澄清自己有哪些能力的工具性牌卡－「能力強項卡」。能力強項卡可以被以各種方式使用，包括個人的自我探索、個別諮商時的輔助工具、小團體時的應用媒材…詳閱全文…
別讓完美的魔咒拖延了你 / 李嘉修 臨床心理師曾經受拖延行為所苦，在做與不做之間擺盪與糾結的人，看到阿拓做報告的心路歷程，是否感到心有戚戚焉呢？拖延者的心中，經常住著一個完美主義者，期待把事情做到最好。在追求自我設定的高遠目標的過程之中，內心往往因為害怕失敗、不完美、與任何的瑕疵，而飽受焦慮與恐懼的情緒所煎熬，進而阻礙了行動的動能…詳閱全文…
NTHU解憂雜貨店…詳閱全文…
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