旅遊時間 / 熱門景點：

99.12.04(六) 9：30-17：00 / 諮商中心大團體室

旅遊導覽：

來到懷慈老師帶領的音樂工作坊，你將可以：

• 聆聽自然的聲音：運用和諧法則，以大自然的聲音帶動心靈的活躍，滋養內在的活力，讓心情進入舒坦、愉悅的感受。
• 跟隨音樂，轉換當下的情緒：使用優美的音樂做導引，促使人體分泌一些有益健康的激素，讓你輕鬆放下不再需要的情緒，也讓身體得到適當的律動。簡單自在，平衡紓壓：經由老師的引導語加上音樂的輔助，進行一段冥想之旅，適度解放壓力與肢體的緊繃，達到身心靈放鬆的狀態。
• 尋找幸福的聲音：找回我們自己的聲音，或者天真，或者誠懇，或者充滿感恩，在與大我和鳴的聲音世界中，我們一起體驗幸福，感受快樂。
• 找到適合自己紓解、放鬆的方法，讓身心靈回歸到和諧的節奏，你也可以充滿快樂能量！

心靈導遊：

郭懷慈/身心療癒工作者

遊客請注意：

諮商中心大團體室/限20人(教職員工10名、同學10名)，額滿為止！

採事前報名，請親至諮商中心櫃台填寫報名表，報名者須繳交300元保證金，於活動當天全額退還。