110/6/1-15【安心影片講座】疫情之下，安撫內心的焦慮感受

【安心影片講座】-疫情之下，安撫內心的焦慮感受

疫情持續升溫，威脅的除了是我們的身體之外，我們的心理與情緒狀態其實也可能受到影響，特別是焦慮、不確定的感受。

2021/06/01~06/15之間

蘇益賢臨床心理師將透過線上影片的的方式，

在這部特別錄製的影片裡帶領大家：

1. 檢視自己在疫情期間的身心狀況

2. 認識「焦慮」情緒是如何影響自己的

3. 學習一些策略，在家有效安撫自己的焦慮

學務處諮商中心邀請你/妳一同安心!

報名注意事項：

2.確認報名後，會收到學務處諮商中心寄送的線上影片連結，請密切注意收信，務必留下正確信箱。

3.為了解大家對線上影片的想法以及未來需求，演講結束後請填寫諮商中心回饋表。

4.若有疑問，請來信洽詢：李雅惠 yahlee@mx.nthu.edu.tw

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